水果上不宜多吃什么?可以说大家都喜欢吃水果,对生病的人来说,有些水果是不能吃的,尤其是白癜风患者,要知道白癜风是怎么引起的,病因还多,所以要特别需要注意,那么,白癜风水果上不宜多吃什么?下面,我们一起来看看专家的详细讲解吧。
白癜风水果上不宜多吃什么?白癜风患者能吃水果,但要避免素C含量过高的水果摄入。过量维生素C可阻碍倡导对铜、锌离子的吸收,酶在缺乏铜、锌元素时,酶的活性会降低而不能合成黑色素,所以白癜风患者应不吃富含维生素C的酸类水果。
富含维生素C的水果一次为浓缩橘汁、猕猴桃、山楂、草莓、鲜枣、西红柿、沙棘汁、葡萄、鲜栗子、芒果等。 而维生素C含量低的水果依次为哈密瓜、巴梨、柠檬汁、石榴、枇杷、西瓜、李子、甘蔗等。
白癜风患者是可以食水果的,而只是不吃或尽量少吃那些富含维生素C的水果而已,对某些酸性水果也可以吃,如柠檬汁以及加工过的番茄沙司、山楂脯等。