秋季时分--白癜风患者应多吃“辛酸”果蔬

秋天是许多蔬菜水果的丰收季节，在众多的选择中怎么挑到最好的？坚果第一名：花生花生有长寿果的美称，它的营养价值可以和鸡蛋牛奶相提并论。以中医的角度而言，花生可以滋润肺部、化解淤痰，可以补养脾胃。还可以用来治疗白癜风患者营养不良、大便干结等问题。最好的吃法是把新鲜的花生连壳一起煮，并且连带花生上得红色薄膜入口，煮熟的花生不但好消化，而且红膜的高度营养可以一起吃下肚，它可以促进新生血小板、加强毛细血管的收缩功能。进补第一名：山药秋天的进补主要是讲求在干燥之中滋润身体，称为润补。山药（淮山）有神仙之食的称呼，最适合在秋天进补，它利于白癜风患者脾胃消化吸收，不会造成肠胃负担。山药里头含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉积，预防心血管疾病的发生。适宜蒸熟来吃，营养保留最多。水果第一名：梨子梨子含水丰富，口感极佳，它含有丰富的微量元素和维生素，被称为天然的矿泉水。秋天因为气候……

专家指出，饮食合理可以帮助白癜风病情恢复，而饮食不当则会加重病情。近年来科学家发现，白癜风饮食中长期缺乏谷胱甘肽，可使皮肤内的酪氨酸酶活性增强。因此，白癜风饮食应该少吃或不吃含谷胱甘肽丰富的食物，如洋葱、辣椒等，杜绝烟酒。平时可多吃些胡萝卜、茄子等。多食新鲜、清淡的绿色蔬菜，多食猪肝、瘦肉、牛肉、黑色食物如黑芝麻、黑豆等。黑色素的形成是酪氨酸在酪氨酸酶的作用下形成多巴醌 ，进而氧化成黑色素。而酪氨酸主要来源于食物，因此白癜风饮食可注意多吃以上食物。在饮食治疗方面，白癜风患者可多吃一些这些食物可以适量多吃，如坚果（白果、核桃、花生、葵花子、栗子、莲子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁）、豆类和豆制品、黑芝麻、黑米、黑豆芽、动物肝脏等，如黑木耳、黑芝麻、黑豆、黑米、黑枣、桑葚子、胡桃肉、核桃芝麻粉、桑葚胡桃粥、枸杞木耳汤、桂圆八宝粥、鸡蛋花生糊、黑豆花生粥等等，均可供患者选择食用。如有确诊患上白癜风……

夏季到来，很多新鲜水果相继上市，水果是人们非常喜欢的食物。但是，由于大多的水果都富含维c，而白癜风患者不能吃富含维c的食物，所以白癜风患者就不能这么随意的食用水果，很多水果会影响到白癜风的治疗效果，患者要做到忌口。那么白癜风患者可以多吃的水果有哪些呢？首先是黑葡萄，黑葡萄的保健功效很好，它含有丰富的矿物质钙、钾、磷、铁以及维生素B1、B2等，还含有多种人体所需的氨基酸，常食黑葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益。这些黑色水果都有一定的营养价值，适量食用对白癜风患者有用。然后是桑葚，桑葚味道酸美、多汁，但是由于品性微寒，因此女性白癜风患者来例假时要少吃，以防寒气过大，肚子疼痛。桑葚还可做成桑葚布丁、桑葚蛋糕、桑葚果酱、桑葚水果沙拉等食用。还要就是乌梅，乌梅中含有丰富的维生素B2，钾、镁、锰、磷等。现代药理学研究认为，“血液碱性者长寿”，乌梅是碱性食品，因为它含有大量有机酸，经肠壁吸收后会很快转变……

现在生活讲究的是绿色生活，绿色生活首先想到的就是蔬菜。蔬菜是我们餐桌上必不可少的。蔬菜可提供人体所必需的多种维生素和矿物质。现在饮食提倡的就是多吃蔬菜。对于白癜风患者来说也要多吃蔬菜，蔬菜中丰富的有生命的机体，能够提抗各种疾病的侵害。专家表示，白癜风在今天已经不足为奇，白癜风已经发展为一种身体和心理的双重疾病，因此生活中大家一定要注意预防。白癜风患者除了多吃蔬菜外还要多好下面几点饮食事项。多吃绿色蔬菜。 白癜风患者在饮食上需要多吃深绿色的蔬菜。另外也要多食动物肝脏、牛肉、豆类、奶类、菌类的食物。注意忌口。对于白癜风患者来说，就不能做一个无知的吃货了，白癜风患者要忌口，要吃出健康和未来。首先白癜风患者忌吃发物性的南瓜、香菜、韭菜、羊肉、海鲜；不吃辛辣刺激性的烟酒、葱、蒜、辣椒；尽量少食富含维生素C的食物。如西红柿、樱桃、猕猴桃。可以多吃富含络氨酸的食物。白癜风极易重新发作。济南天大白癜风医院……