的发病诱因杂多样,其中,饮食不当就是一大常见病因。,得了白癜风之后,饮食方面也要做好护理,以免刺激,加重病情。那么,白癜风有哪些饮食注意事项?
一、坚持营养平衡
在日常生活中,患者要注意科学的饮食调理,注重各种食物的搭配,以保证人体营养的平衡。因为偏食容易造成营养偏差,降低免疫力,还有可能导致合成黑色素的必需物质相对缺乏。,白癜风患者要保证营养均衡吸收,切忌偏食。
二、忌食或少食的食物
对富含素C的食物,如鲜橘、柚子、鲜枣、山楂、樱桃、猕猴桃、草莓和杨梅等应尽量少吃,因为维生素C可抑制黑色素的合成,酒也不宜多喝。日常经验也表明,过酸、过辣的食物以及所谓“热性食物”或“发物”、鱼、虾、蟹、羊肉、狗肉等,这些酸性食物、辛辣食物以及发物对白癜风患者皮肤造成刺激,甚至引起反应,应该忌食。>>>白斑患者能抽烟不?还有哪些需注意的?
三、应该补充的食物
这里面主要包括两类食物,一种是含量丰富的食物,另一个种是铜、锌等元素含量丰富食物。
酪氨酸含量丰富的食物如瘦肉中的猪肉、禽蛋、动物肝脏如肝、肾等,牛奶,新鲜蔬菜,豆类,包括黄豆、扁豆、青豆、豆制品等。花生、黑芝麻、葡萄干、硬果类如核桃等,矿物质食物如贝壳类食物,如田螺、蛏、蛤、牡蛎等。