运动不当是否会引起白癜风?

白癜风饮食 2017-09-27 15:42白癜风饮食www.baidianfengw.cn

适当运动对身体有好处,可以增强免疫力,还能提高身体素质,如果运动不当的话就会对身体有影响。那么,运动不当是否会引起呢?

1、运动量应适度,以免运动,导致机体免疫力下降,引发白癜风

2、运动后应当避风邪。运动后一般血热体热,若此时受风受潮湿易引发白癜风。但并不是所有人群受风后都会得白癜风,前提是体内有病源。有白癜风家族史的人应注意后要及时用毛巾擦干避免受风,阳光过强时要擦防晒霜。因此,做好生活中的预防白癜风的每一步准备工作,才能避免引发白癜风的机率增高。

3、运动中应避免运动伤害。、病、患者运动时要带好必备的药物。运动前要做热身,运动后要做整理。患者不要做头部剧烈运动;冠心病、病、高血压病患者不宜选择剧烈运动。

在运动中若出现擦伤,可用凉水冲净后涂红药水或,或贴上护伤膏;发生肌肉拉伤,应立即停止活动,在痛处敷上冰块或冷毛巾;腰部或关节扭伤可先用冷毛巾冷敷,将受伤部位垫高,2-3天后再热敷,可贴麝香止痛膏。如果是严重的伤害,应及时就医。

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