关于白癜风的日常保健

在国内调查，患者亲属中白癜风发病率约在3%—12%之间，国外统计资料表明在18%—40%之间。而且白癜风的发病和神经精神因素关系很大，心情不好，很容易诱发该病。1、遵守医嘱：按时、按量服药，不要自行改变剂量或服药时间。在治疗中可能会遇到意想不到的情况，如感冒、外伤、过敏等，应与医生保持联系，以便积极、正确处理。白癜风治疗后应当在15天到30天出现好转，如果没有出现预期效果，应当及时与医生联系，在医生的指导下，调整治疗方法。2、日常心态：患者由于精神负担和心理压力较重，在生活中有不如意、不顺利的时候，较健康人更易丧失信心和生活下去的勇气。因此，患者要重视心理素质的修养，学会调适异常情绪，解除心里矛盾和压力。⑴发泄心中积郁。向朋友诉说苦衷，宣泄愤懑，或悲痛地哭一场，都能释放心理压力。⑵发展兴趣爱好。通过健身、娱乐、学习和工作来解决烦闷，转移注意力。⑶遇事不慌，稳妥善待。对于烦恼和不愉快，承认其……

任何疾病都是三分治疗七分调养的，白癜风疾病也不例外，虽说白癜风是需要长期配合医生治疗才能达到康复效果，但是患者朋友在生活中同样需要调养。可见，白癜风治疗后的日常保健非常关键。1、患者最好有一颗平常心。白癜风患者由于精神负担和心理压力较重，在生活中有不如意、不顺利的时候，较健康人更易丧失信心。因此，白癜风患者要重视心理素质的修养，学会调适异常情绪，解除心里矛盾和压力，这对个人的工作生活和早日康复都是很有帮助的。缓解压力的方法很多，可以向朋友诉说苦衷，或悲痛地哭一场，都能释放心理压力。或发展兴趣爱好，通过健身、娱乐、学习和工作来解决烦闷，转移注意力。对于烦恼和不愉快，承认其发生的合理性，然后冷静的想办法对付它。因此，正确的面对现实，不要一味固执，能屈能伸。白癜风的色素再生、恢复有一个过程，故而不是一朝一夕就会出现治疗效果的，一定要按疗程服药、涂药，不能操之过急。2、在日常的出行中，要注意经常晒……

我们大家都知道白癜风是世界三大皮肤顽疾之一，可见其治疗难度，对于白癜风患者而言，白癜风的治疗是一个长期的过程，除了正常的治疗外，做好日常生活的调养是非常有必要的，调养得好的话可以促进白癜风的早日康复，意义重大。所以白癜风患者要注意在日常生活中的调理细节，争取早期康复，以下是白癜风的日常保健。白癜风患者的日常保健一、尽量及早治疗，应争取能在不完全性白斑阶段开始治疗。白癜风虽然是一种顽症，也有部分患者治疗时间会长一些，但并非不治之症，白癜风患者要有信心和一定的心理预备，坚持积极治疗。二、治疗白癜风的外用药一般有一定的刺激性。应在专业医生的诊疗和指导下使用。千万不要自行乱用外用物，以免损伤皮肤。使用外用物后，可轻轻按摩局部，有助于消除经络阻滞；如出现变态反应等不良反应，应立即到医院就诊。三、白癜风患者要维持乐观积极的心态，留意调整好自己的情绪，过渡忧虑、难过、紧张、急躁等情绪会加重病情。留意饮食……

白癜风是一种常见的皮肤病，白癜风除了配合医生的治疗外，大家都知道白癜风的防治知识是很关键的。专家指出，白癜风的日常保健措施主要有以下几点：一、 避免阳光直晒、暴晒。白癜风患者的皮损处对日光的敏感性较正常皮肤强，稍微晒太阳，白斑处的皮肤就变红，少数患者还会出现瘙痒、灼痛感。夏季，紫外线较强，白癜风患者应避免阳光的直晒、暴晒。白癜风患者出门前，做好防晒护肤的措施。二、 避免精神紧张。精神神经因素是导致白癜风发病的原因之一。由于白癜风会给人们的外在形象带来严重的影响，因此，很多白癜风患者会出现悲观、消极、抑郁、恐惧、自卑的心理，甚至有的患者还萌生了轻生的念头。这些精神因素对于白癜风的治疗是很不利的，给治疗带来很大的困难。三、 白癜风患者应忌食辛辣刺激性的食物，如白酒、海鲜、牛肉等，还应忌食富含维生素C的食物，如西红柿、樱桃、柠檬等，这些食物不利于皮肤黑色素的合成。四、 白癜风患者平时应多吃一些富……