白癜风患者如何做好心理护理
青少年时期是青少年自尊心和自信心发展的关键时期,因此相比于儿童、中老年患者而言,青少年白癜风患者对容貌更为关注,导致他们的在面对白癜风时心里守承受压力也就更大。他们经历着由白癜风带来的种种不愉快,不断加重感,使其感到恼怒、羞怯,不愿意出入公共场所。
一、摆正治疗心态。青少年白癜风患者在接受治疗前,首先需要摆正自己的心态,正确面对他人的歧视甚至排斥。只有解除内心的,才能真正做到积极面对治疗,也才能早日摆脱白癜风的困扰,回归正常的生活。
二、建立和谐人际。在社会生活中,和谐的人际关系可以消除孤独感,获得安全感。以善意的态度与人相处,而不以敌意的态度对人,尊重他人,而不强加于人,真诚地鼓励与赞美,而不是虚伪地恭维和奉承,只有这样才有可能真正建立和谐的人际关系。在人际交往中有时难免发生误会,宽度,会赢得尊敬,促进心理的健康发展。
三、改变不良习惯。不良习惯是实施正确行为的障碍,有害于身心健康。改变的方法可分两步:第一步是习惯解冻,使自己与不良习惯的环境、条件、来源隔离,严格自我评判,设计新的行为标准;第二是习惯转变,加强自我监督,强化良好的行为习惯。
四、坚强面对治疗。青少年白癜风患者需要坚强面对治疗。白癜风虽然并不会给身体带来痛苦,但是常常会使得青少年患者在心理上承受巨大的压力,因此不少患者很难坚持治疗,其结果往往会导致治疗效果反。
五、积极面对世界。青少年的白癜风患者一定要学会用乐观的心态去面对生活与治疗工作,要懂得真正的不兴都是来自人的内心世界,而不是患有疾病本身。良好的心态不但能是自身精神饱满,而且能是自己的内环境维持平衡,从而能是治疗效果事半功倍。
六、要学会放松,患者要学会释放压力,压力造成的焦虑感也会降低人体抵抗力。经常练习一些放松的技巧,如有运动、全身肌肉渐次放松等,可以抑制压力荷尔蒙的释放,增强免疫功能,保持轻松的心情对于白癜风的治疗有辅助作用。
七、多和同伴在一起玩。青少年和朋友在一起时,由于感受到友情和社会认同,人的免疫系统会处于良好的状态。此时白癜风患者也会比较放松,心情也比较舒畅,和朋友在一起时也可以像朋友诉说,来缓解白癜风所带来的心理压力。
八、要转移注意,有了烦恼,尽量克制自己的情绪,并将注意力转移到学习、工作、娱乐或者其他感兴趣的方面,这样就不至于“越想越别扭,越想越伤心”了
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白癜风是一种常见多发的色素性皮肤病。该病以局部或泛发性色素脱失形成白斑为特征,是一种获得性局限性或泛发性皮肤色素脱失症,是一影响美容的常见皮肤病,易诊断,治疗难。节段型白癜风是其中比较常见的一种,下面我们就来介绍一下节段型白癜风患者如何做好心理护理:节段型白癜风患者如何做好心理护理:1、消除心理压力:白癜风不具有传染性;初发病或病程短、面积小者,一般均能治疗。2、争取早期治疗:一般来说,年龄小、病程短、面积小者易治;年龄大、病程长、面积大者难治。因此,争取早期治疗,是治疗白癜风的一个重要环节。3、坚持长期治疗:白癜风毕竟是一个疑难皮肤病,多数病人在治疗三个月左右方可见效,因此,一般以三个月为一个疗程,患者务必在治疗三个月后,再做疗效评估,且不可随意换药物,延误病情。4、治疗效果判断:一般在治疗一个月后,病情得到控制,不再发展。有下列情形之一者,提示治疗有效:一、白斑的边缘由模糊不清转为清晰……
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白癜风是一种常见多发的色素性皮肤病。该病以局部或泛发性色素脱失形成白斑为特征,是一种获得性局限性或泛发性皮肤色素脱失症,是一影响美容的常见皮肤病,易诊断,治疗难。节段型白癜风是其中比较常见的一种,下面我们就来介绍一下节段型白癜风患者如何做好心理护理:节段型白癜风患者如何做好心理护理:1、消除心理压力:白癜风不具有传染性;初发病或病程短、面积小者,一般均能治疗。2、争取早期治疗:一般来说,年龄小、病程短、面积小者易治;年龄大、病程长、面积大者难治。因此,争取早期治疗,是治疗白癜风的一个重要环节。3、坚持长期治疗:白癜风毕竟是一个疑难皮肤病,多数病人在治疗三个月左右方可见效,因此,一般以三个月为一个疗程,患者务必在治疗三个月后,再做疗效评估,且不可随意换药物,延误病情。4、治疗效果判断:一般在治疗一个月后,病情得到控制,不再发展。有下列情形之一者,提示治疗有效:一、白斑的边缘由模糊不清转为清晰……
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白癜风是一种常见多发的色素性皮肤病。该病以局部或泛发性色素脱失形成白斑为特征,是一种获得性局限性或泛发性皮肤色素脱失症,是一影响美容的常见皮肤病,易诊断,治疗难。节段型白癜风是其中比较常见的一种,下面我们就来介绍一下节段型白癜风患者如何做好心理护理:节段型白癜风患者如何做好心理护理:1、消除心理压力:白癜风不具有传染性;初发病或病程短、面积小者,一般均能治疗。2、争取早期治疗:一般来说,年龄小、病程短、面积小者易治;年龄大、病程长、面积大者难治。因此,争取早期治疗,是治疗白癜风的一个重要环节。3、坚持长期治疗:白癜风毕竟是一个疑难皮肤病,多数病人在治疗三个月左右方可见效,因此,一般以三个月为一个疗程,患者务必在治疗三个月后,再做疗效评估,且不可随意换药物,延误病情。4、治疗效果判断:一般在治疗一个月后,病情得到控制,不再发展。有下列情形之一者,提示治疗有效:一、白斑的边缘由模糊不清转为清晰……
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青少年时期是青少年自尊心和自信心发展的关键时期,因此相比于儿童、中老年白癜风患者而言,青少年白癜风患者对容貌更为关注,导致他们的在面对白癜风时心里守承受压力也就更大。他们经历着由白癜风带来的种种不愉快,不断加重焦虑感,使其感到恼怒、羞怯,不愿意出入公共场所。一、摆正治疗心态。青少年白癜风患者在接受治疗前,首先需要摆正自己的心态,正确面对他人的歧视甚至排斥。只有解除内心的抑郁,才能真正做到积极面对治疗,也才能早日摆脱白癜风的困扰,回归正常的生活。二、建立和谐人际。在社会生活中,和谐的人际关系可以消除孤独感,获得安全感。以善意的态度与人相处,而不以敌意的态度对人,尊重他人,而不强加于人,真诚地鼓励与赞美,而不是虚伪地恭维和奉承,只有这样才有可能真正建立和谐的人际关系。在人际交往中有时难免发生误会,宽容大度,会赢得尊敬,促进心理的健康发展。三、改变不良习惯。不良习惯是实施正确行为的障碍,有害于身……
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