白癜风病人生活上要注意什么

临床统计数据表明白癜风此病近几年来有发病率逐步升高的趋势，此病危害较大，治疗难以短期见效。那么，平时生活中要怎样护理呢？合理饮食。合理健康的饮食习惯对白癜风的治疗还是很重要的，尤其是大量饮酒，长期使用对皮肤刺激重的食物，比如海鲜、辛辣食物等。尤其是白癜风患者处在进展期时，是对食物刺激反 应最敏感的时候，一定要注意。避免外部有害刺激。比如外伤、手术、紫外线曝晒等。外伤是外部有害刺激中最常见的，也是导致散发性白癜风加重的常见因素之一。目前外伤对患者的具体作用机制还不十分清楚，但是研 究显示外伤的确会导致患者免疫力下降，体内酪氨酸酶消耗加大，不利于病情的恢复。不要滥用皮质类固醇激素。皮质类固醇激素对白癜风患者的副作用是众所周知的，通常来讲，散发性白癜风以中药加光疗就能够见效，特别是初患白癜风的患者。而长期使用激素会加重患者的病情，甚至导致泛发性白癜风。白癜风患者由于患处明显，经常出现不良情绪，这……

白癜风是被世界卫生组织列为世界三大皮肤顽疾之一的恶劣皮肤疾病，此病早期发病后病理的扩散速度很快，通常能够在几周时间里迅速发展到严重的后期泛发型程度，因此医生建议广大患者朋友在 发现了其早期疑似症状后务必第一时间进行诊治，不要错过了早期最佳诊治时间得不偿失。春夏季节，是白癜风容易扩散的泛发季节。白癜风患者要调整饮食，合理禁忌：白癜风患者的护理方法是平时要多食富含维生素和微量元素的坚果（核桃、花生、葵花子、栗子、莲子、松子、西瓜子、杏仁）、黑芝麻、豆类和豆制品、动物肝脏等。适当补充B族维生素；避免维生素C 的过量摄入，不吃或少吃富含维生素C的食物如西红柿、苹果、橘子、猕猴桃、大枣等；在白癜风进展期，绝对禁食鱼虾海味、禁饮酒，亦不可过食辛辣等刺激性食 物，因食用鱼虾、饮酒及刺激性食物引起白癜风发病、复发或病情加重者，屡见不鲜。精神紧张，外伤，手术，长期强短波紫外线照射，各种电离辐射，某些化学物质……

白癜风在生活上要注意：一、加强体育锻炼白癜风患者需经常进行一些体育活动，促使全身的血液循环，提高自身的免疫能力；并且要注意禁烟戒酒，避免烟酒危害人体的免疫功能，对皮肤产生损伤性的刺激。二、少吃或不吃富含维生素C的食物维生素C的食物会导致白癜风患者皮肤色素脱失，患者应尽量少吃，否则就可能会造成病情加重。三、避免接触化学物品白癜风患者在进行治疗的时候，需注意避免接触酚、醌类化学物品，这些化学物品具有抑制酪氨酸酶活性并直接使皮肤脱色的作用。一般常见于化妆品、消毒剂、橡胶制品中，因此白癜风患者在选购这类物品时需特别小心。

专家表示，白癜风是一个慢性进行性皮肤病，很少自愈，所以，得了白癜风要尽早用药治疗效果会比较好。其实预防白癜风的日常保健是非常重要的。从日常治疗、日常心态和饮食注意到出行注意多管齐下。1、饮食。患者应多吃含铜、锌、铁等金属元素较多的食品使酪氨酸酶活性增强继而使黑色素合成加快。2、出行。阳光中的紫外线能促进黑色素代谢，所以适当晒太阳能使黑色素细胞转移到皮层中肤色加深利于白癜风的治疗。但在炎热的夏季阳光中的紫外线反而能抑制黑色素的代谢不利于黑色素的合成应避免阳光的照射。3、遵守医嘱。按时按量服药不要自行改变剂量或服药时间，免得只问出了的问题，而做不到白癜风治疗到位的事实。白癜风虽是一个顽固的慢性疾病，不过还不是一个不治之症的，关键是要对症治疗，一定要记住，不能急病乱投医，在还没搞清楚自己是什么原因的白癜风，千万别乱吃药，因为每一种药的副作用都有，这样下去会给你以后的治疗带来给大的困难。4、日常心……