老年白癜风患者如何养生?

老年人的身体相关于年轻时候是没发比了，所以，这个时候更应该留意养生，尤其老年人患者。白癜风专家说，老年白癜风养生是一件大事，必须重视，不可等闲视之。养生中不能见偏方就用、忘记了医生的指导；养生要量力而行，能做到什么程度做到什么程度，以免欲速不达，事倍功半，甚至事与愿违。

老年白癜风患者如何养生？

1、加强调理，协助治疗。多数老年人记忆力下降，留意力难以集中，体力不济，部分老年患者生活爱好比较单调、心情比较、情绪波动较大，很难持之以恒坚持服药和搽药等。，家庭成员应积极、主动协助其治疗，并参与治疗的全过程，共同营造一个宽松、详和的生活环境，提高其生活质量，减轻他们的心理压力和精神负担，使其正确看待所患疾病。

2、养成良好的生活习惯，营造和谐的生活环境。患病后戒除不益于身体健康和影响病体康的个人嗜好，如嗜麻将、嗜纸牌等。不过量饮酒和吸烟，更不要酗酒，讲究卫生，锻炼身体，养成良好而有规律的生活习惯，自觉营造有利于病体康复的生活环境。

3、合理膳食，留意休息。白癜风老年患者应合理膳食，根据白癜风病情和身体状况，多进食高蛋白、低脂、低糖和素B族含量高的食品，避免过多忌口，也不要自暴自弃或持所谓的态度而过用可加剧病情的食品。留意休息，劳逸结合，睡眠充足。多参加有益身心健康的文体活动，但娱乐时间不宜过长，运动量不宜过大。