白癜风患者如何补充黑色素

专家表示，白癜风治疗的核心理念就是补充人体所需的黑色素，因为白癜风就是一种黑色素缺失性疾病，所以患者的体表才会出现大大小小的白斑，而这些白斑给患者的生活和工作带来很大的困扰和麻烦。于是在治疗的过程中，补充黑色素是关键。那么，白癜风患者该怎么补充黑色素？一、多吃黑枣黑米中含有丰富的维生素B1以及矿物质，尤其是铁元素含量高，其含量与普通大米相比能达到七倍数量，中医上来说黑米还能起到健脾暖肝作用，白癜风患者经常吃黑米，有助于补充体内缺失的微量元素，对黑色素细胞的新陈代谢功能的恢复很有益。二、多吃黑芝麻黑芝麻很有营养价值的一种食物。它也有很多吃法。能加快白癜风患者体内的黑色素代谢，促进黑色素再生，还可以预防白癜风患者贫血、活化其脑细胞、消除血管胆固醇等。白癜风患者多多食用黑芝麻还能乌发亮发，延年益寿。对身体有很多好处。三、多吃黑荞麦它有很好的药用价值，白癜风患者常吃能起到健胃消食、活血等功效，……

俗话说得好“缺什么补什么”，白癜风作为一种皮肤顽疾，主要就是皮肤内的黑色素缺失造成的，为了能够白斑更快消除，下面专家为大家介绍白癜风患者如何补充黑色素？1、直接补充黑色素直接补充黑色素，就是通过食用一些含有黑色素的食品，比如黑色食品，来达到直接补充机体所需黑色素的目的。黑色食品是指含有天然黑色素的动植物食品，不论是动物还是植物，由于含有天然黑色素，其色泽均呈乌黑或深紫、深褐色。黑色食品主要指两个方面一是具有黑颜色的食品；二是粗纤维含量较高的食品。常见的黑色食品有黑枸杞、黑芝麻、黑豆、黑米、黑荞麦、黑枣、黑葡萄、黑松子、黑香菇、黑木耳、海带、乌鸡等。2、间接补充黑色素通过饮食直接补充机体所需的黑色素，毕竟具有一定的局限型，还需要通过饮食对黑色素进行间接补充。间接补充黑色素，是指通过补充黑色素合成过程中所需的中间物质，以保证黑色素的合成过程顺利进行，从而达到补充黑色素的目的。影响黑色……

白癜风是因为皮肤中黑色素细胞受损，黑色素不能正常合成所引起的一种皮肤病，因为黑色素的缺乏导致患者的皮肤上出现大小不一的白斑，治疗白癜风就是要恢复患处的黑色素，那么，白癜风患者要怎样增加黑色素？饮食会对白癜风病情产生很大影响，白癜风的病因之一是微量元素缺乏，酪氨酸和酪氨酸酶是合成黑色素的重要物质，两者缺一不可，微量元素缺乏是指缺乏铜、锌等微量元素，这些微量元素缺乏会使酪氨酸酶活性降低，影响黑色素合成，另一方面来说，补充这些所缺的微量元素就会更有利于黑色素合成，就可以增加黑色素。铜、锌、碘等微量元素，酪氨酸都可以从食物中获取，适当多吃含有这些物质的食物就能起到增加黑色素的目的。新鲜的蔬菜、水果中都含有丰富的微量元素，牛奶、动物肝脏、火腿、乳酪等食物中含有酪氨酸。白癜风患者因为皮肤中缺少黑色素，引起皮肤对阳光照晒的抵抗能力非常差，阳光稍晒皮肤就会变红，照晒时间过长还会引起皮肤红肿、灼热等不良……

白癜风患者一般都是通过饮食来补充黑色素。，保证机体酪氨酸的充分供应，也对促进白癜风患者黑色素的补充有着积极的作用。1、直接补充黑色素直接补充黑色素，就是通过食用一些含有黑色素的食品，比如黑色食品，来达到直接补充机体所需黑色素的目的。黑色食品是指含有天然黑色素的动植物食品，不论是动物还是植物，由于含有天然黑色素，其色泽均呈乌黑或深紫、深褐色。2、间接补充黑色素。通过饮食直接补充机体所需的黑色素，毕竟具有一定的局限型，还需要通过饮食对黑色素进行间接补充。间接补充黑色素，是指通过补充黑色素合成过程中所需的中间物质，以保证黑色素的合成过程顺利进行，从而达到补充黑色素的目的。影响黑色素合成的因素有很多，其中，酪氨酸酶的活性和微量元素的含量是两个重要影响因素。，白癜风患者应该多食用一些富含蛋白质和微量元素的食物，比如牛肉、猪肉等瘦肉、动物肝脏、蛋、奶、海带、豆类食品以及萝卜、茄子、苹果、茄……