得了白癜风，患者如何注意饮食!

食药同源。适当调整进食的结构，可以使的恢过程减少一定的阻力。从以下几点注意

1、注意体内微量元素的摄补，提倡使用铜质餐具。

2、新鲜、清淡的叶绿茶，多食猪肝、瘦肉、牛肉、黑色食物如黑芝麻、黑豆等。

3、少食刺激性食品，如酒、辣椒、生蒜等。

4、少食羊肉、肥肉、海产品

5、少食富含素C的食品如西红柿、山楂、杨梅等碳酸类饮料。

得了白癜风，患者如何注意饮食！

、减少富含谷胱甘肽食物的摄入近年来科学研究发现，饮食中长期缺乏谷胱甘肽，可使皮肤内的酶活性增强。，白癜风病应少吃或不吃含谷胱甘肽丰富的食物，如洋葱、 大蒜、西红柿、鱼、虾、羊内、辣椒等。尤其不宜喝酒，否则会使病情加重。可多吃些胡萝卜、芹菜、茄子、油菜等。水果中可多吃些葡萄、苹果以及核桃、花生、芝麻等硬果类。

、增加富含酪氨酸酶食物的摄入黑色素的形成是酪氨酸在酪氨酸酶的作用下形成多巴醌 ，进而化成黑色素。酪氨酸主要来源于食物，酷氨酸酶则需要有铜、锌等微量元素参与， 其活性才能增强，故应食用富含酪氨酸和铜、锌等微量元素丰富的食物，如动物肝脏、瘦肉，蛋类、豆类和新鲜蔬菜等。

，少吃含维生素C丰富的食物因为维生素C能降低血清铜或血清铜氧化酶。多吃富含维生素C的食物，能降低酪氨酸酶的活性，不利于黑色素形成。黑色素代谢试验证明，加入维生素C可以中断黑色素的生成。所以体内维生素C含量增高，不利于黑色素形成，也就不利于白癜风患者恢复。，应避免服用维生素C，少吃富含维生素C的蔬菜和水果，如青椒、西红柿、柑橘、柚子、柠檬、山楂、鲜枣等，尽可能多吃些含铜丰富的食物，如田螺、河蛙、杏干、杏脯、南瓜脯、花生、葵花子、西瓜子等。