白癜风患者食用黑豆的方法

白癜风患者应该多吃黑豆，以促进黑色素细胞的生成，进食黑豆鸡爪汤和黑豆爆鸡丁有利于患者康复。黑豆鸡爪汤材料黑豆100g，鸡爪250g，盐适量。做法将黑豆拣去杂质，用清水浸泡30分钟，备用，鸡爪洗净，放入沸水锅中烫透，锅上火入水，将鸡爪、黑豆放入，先用武火煮沸，撇去浮沫，再改用文火煮至肉、豆烂熟，加盐调味即可食用。功效黑豆含有蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、烟酸等，含有大豆黄酮甙、胆碱、大豆甾醇、叶酸、泛酸等，其味甘，性平，有补肾滋阴、补血明日之功效，鸡肉营养丰富，其性温、味甘，有温中益气，填精补髓，活血调经作用。黑豆爆鸡丁材料鸡胸、黑豆、青椒丁、红椒丁、盐、味精、糖、鸡蛋、淀粉、料酒、葱末、姜末。做法先将鸡胸用刀切成丁，然后进行腌味，放入油，烧至四成热时下入鸡丁滑油捞出，留底油，用葱、姜炝锅，放入黑豆、青椒丁、红椒丁煸炒，然后下入滑好的鸡丁，调好味，用淀粉勾芡、淋明油，出勺装盘。功效……

我国传统医学认为，“肝气郁结、气机不畅、气血不足，以及外界的风热之邪气入侵。”是白癜风的发病诱因。在白癜风的治疗上，应以疏肝解郁、调和气血为主。对此，临床医师表示，患患者可多吃具有补益气血功效的黑豆。白癜风食疗要多吃黑豆 现代营养学研究证明，黑豆营养全面，有活血、利水、祛风、解毒之功效。并且含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等；微量元素如锌、铜、镁、钼、硒、氟等的含量也都很高，对延缓人体衰老、降低血液粘稠度等非常重要。，黑豆中所含黑色素原在进入人体之后可转化为黑色素，而另一有效成分烟酸，则可扩张毛细血管、增强微循环，使气血畅通，对改善病变局部的血液循环有利。，白癜风患者宜多吃黑豆。 白癜风食疗之黑豆的食用方法 一、黑豆500克，水1000毫升。将黑豆洗净，放入沙锅中，加入水，以文火熬煮，至水浸豆粒饱胀为度。然后取出黑豆，撒细盐少许，贮于瓷瓶内。每次6克，每日2次饮后食用，温开水送……

很多疾病多事我们吃出来的，所以，生活中我们的饮食要规律，不要放任自己乱吃，得了白癜风这种疾病，在饮食上就要多加留意，合理的饮食会对白癜风的治疗和康复是很重要的，那么，生活中，成人白癜风患者吃什么好呢？1、白癜风患者注意养成良好的饮食习惯，不要偏食，偏食将会造成食品搭配失调，营养偏差，导致合成黑色素的必要物质相对缺乏，对成人白癜风治疗不利。，平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，如肉、动物肝脏、蛋、奶（牛奶、酸奶）、新鲜蔬菜、黄豆、花生、黑芝麻、等食物。2、胡桃仁500克，黑芝麻300克，磨泥状，搅匀、贮存备用。每次取50克，倒入500毫升豆浆中，煮沸加适量白糖服用，早晚各一次，需常服。3、花生仁15克，红花1.5克，女贞子15克，冰糖30克。将女贞子打碎，加花生仁、红花、冰糖及水煎汤代茶饮，每日一剂，并吃生花生仁。4、白癜风患者应注意，应忌食辣椒、酒类，无论是啤酒还是白酒。忌食西红柿柚……

白癜风的病程很漫长，治疗起来也相对比较困难，但患者可以从食疗方面进行调养，患者可以吃一些黑色的食物。，白癜风患者可以适量食用一些黑木耳。那么，黑木耳的具体功效有哪些呢？黑木耳很明显的是属于黑色食物，白癜风患者可以适量食用一些黑木耳，这是对患者十分有利的。黑木耳中的营养丰富，除含有大量的蛋白质、糖类、钙、铁及钾、钠、少量脂肪、粗纤维、维生素B1、维生素B2、维生素C、胡萝卜素等人体所必需的营养成分外，还含有卵磷脂、脑磷脂、鞘磷脂及麦角甾醇等。经常吃黑木耳能起到抑制血小板凝聚的作用，还能降低血液中胆固醇的含量，对冠心病、动脉血管硬化、脑心血管的疾病都有很大的益处，并且有一定的抗癌作用。黑木耳中的胶质，还可以将残留在人体消化系统内的灰尘杂质吸附聚集，然后再排出体外，起倒清涤汤胃作用。所以，黑木耳对身体有很多的有利的功效。