白癜风患者如何保健护理?

目前已经成为严重威胁患者健康的常见多发之一，患者除了基本的治疗外，日常白癜风的护理也是极其重要的。白癜风是一种常见的皮肤病，给人们造成很大的心理负担。人们患有白癜风之后要及时诊断，也要及时治疗，也要在生活中做好护理，避免白癜风的症状加重而给人们带来更为严重的危害。

护理1、不可用刺激性强的化妆品和外用药，注重休息，保证充足睡眠时间。

护理2、白癜风患者家属应学习有关白癜风生理、心理上的知识，在精神上给予白癜风患者必要的关心，使他们懂得白癜风这种皮肤病心理因素很有害，身体的变化并不代表一个人的全部，没有必要忧心忡忡，要正确面对自己的疾病，用良好的心态积极面对自己，要让他们对自己的疾病做好充分的心理预备，避免惊惶失措，加重心理负担。

护理3、初患白癜风患者时应避免在烈日下做剧烈体育运动，以免过度疲惫导致反抗力下降，诱发其他皮肤类疾病。适当的运动对与增强患者的免疫力很有帮助，可以适当参与。

护理4、加强自我防护，白癜风患者平时饮食宜清淡而富于营养，对于富含素的食物尽可能少吃或不吃，对过酸过辣的食物也要加以注重。平时饮食要定时适量，不能饥饱失常、，以防损伤脾胃，饮食不要片面，要荤素搭配，粗细结合，不能一味的吃精米白面，鸡鸭鱼肉。可根据个人情况，适度进补。