有关白癜风保健事项的知识

白癜风饮食 2017-10-11 14:20白癜风饮食www.baidianfengw.cn

属于一种皮肤顽疾，容易反发作，很难彻底根治，但我们依然能够通过现有的医疗技术手段，有效的控制病情的发展蔓延，尽量延缓白癜风的复发时间，减轻患者的生活困扰。下面我们一起来了解一下有关白癜风事项的知识。

一、调摄精神，稳定情绪

1、保持开朗豁达的胸怀，避免焦躁、忧愁、思虑、悲哀、恼怒等不良情绪刺激。

2、建立良好的起居规律，避免机体生物钟紊乱、神经。

3、劳逸结合，避免过度劳累。

二、调整饮食，合理禁忌

1、坚果（白果、核桃、花生、葵花子、栗子、莲子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁）、豆类和豆制品、黑芝麻、动物肝脏等。

2、绝对禁食鱼虾海味、禁饮酒。因食鱼、饮酒引起白癜风发病、复发或病情加重者，屡见不鲜。常见一些患者，因不能严格戒酒或海味、虽经长时间治疗，但病情仍不能得以控制。

3、避免素C 的过量摄入，不吃或少吃富含维生素C的食物如西红柿、苹果、橘子等。

4、不可过食辛辣等刺激性食物。

5、儿童应改变偏食习惯。

三、保护皮肤、免受损伤（机械性、物理性、化学性）

1、衣服宜宽大适身，尤其内衣、内裤、乳罩不可过紧、腰带宜松。临床上，乳房下、腰部、腹股沟等处的，常因局部受压迫所致。内衣、内裤尽可能纯棉制品，不可穿用化纤之类。

2、避免外伤、摩擦、压迫。洗澡时不可用力搓擦。

3、避免接触酚及酚类化合物，如单苯醚（取代酚的一种），被用做橡胶的抗化剂，经常接触橡胶制品如橡胶手套，橡胶鞋带等，常引起局部脱色而出现白斑，而且在远隔部位也发生白斑损害。以氢醌单苯醚为主要成分的祛斑膏，亦可引起面部或手部白斑。

此外，常接触汽油、油漆、沥青等，也易引发白癜风病。

4、避免长时间、强烈日光曝晒。许多患者常因炎夏外出旅游、出差，而诱发或致白癜风复发。

5、有湿诊、皮炎、虫咬症等时应及早治疗。

6、进行期患者不可用强烈刺激性外用药，亦不可照射紫外线.

: 白癜风疾病会出现复发的现象，白癜风的影响人们生活中不要忽视，要注意白癜风的后果，人们要注意保健事项，要注意了解白癜风预防。白癜风保健需注意什么？下面就让我们的专家给你介绍一下。白癜风保健需注意一：平时需自身去休养的，有乐观的情绪，因情绪的变化是和健康有关的，情感的反应它是疾病的内在的因素，在生活和工作之中一定是要适时的去调整自己的心态的，同时也要克制异常的情感的反应，提高自己对环境的应变的能力。白癜风保健需注意二：经常的晒太阳因为受到了遗传精神等的因素的影响，是能够引起局部的皮肤黑色素的合成出现的障碍的。而在阳光中紫外线是能让黑色素去代谢的，适当的去晒太阳，能让黑色素的细胞转移到皮中的，这让肤色更加的深了，是有利于白癜风的治疗的。白癜风保健需注意三：白癜风因精神的负担和心理的压力，在不顺利的时候，是比健康的人更容易丧失信心和勇气的。所以，白癜风患者是要重视心理的素质的修养的，是需调适异常的……

: 做好白癜风的预防保健工作，不仅可以预防白斑扩散，对疾病的康复也有重要的作用。一、注意环境：住处潮湿、淋雨、风寒、曝晒、磨擦等均可能诱发白癜风。二、防止感染：冻疮、烫伤等外伤均有可能导致白癜风。三、巩固治疗：白癜风患者临床痊愈后，其免疫能力及微循环障碍方面仍未恢复正常，所以在临床痊愈后，即白斑完全消失后，应再巩固一个疗程。四、增强体质：精神放松：长期焦虑、紧张、不愉快的心情等均可激发本病，所以患者要性情开朗、豁达乐观。要想远离疾病，还需从日常的生活小习惯开始，养成一个良好的习惯。

: 也有不少的人在工作之余都会忽视自己的身体，这大家也要多注意一下了，尤其是很多的人都认为自己的生活没有问题，但往往就会患上白癜风，在患上这种疾病时病人也要了解病因，那么，专家介绍有关白癜风病因的知识？下面解答一下吧。目前对白癜风病因还没有一个确切的答案，可能是多种因素的综合，而且不同型的白癜风其发病机制也不完全相同。在临床，约半数以上患者发病时可找到某种诱因，最多见的为精神因素和局部损伤因素，精神因素包括精神创伤、工作极度紧张、情绪波动等。局部因素包括皮肤外伤、局部湿疹、皮炎等炎症性皮肤病。其他诱因有日晒（特别是暴晒）、系统疾病等。此外工业污染的加剧，个人压力过大也都是常见的白癜风病因。由此可见白癜风的病因是多种多样的。不过同时还是有相当一部分白癜风患者是查不出病因的。此外，外伤、冻伤、蚊虫叮咬，容易诱发炎症白癜风。白癜风患者的后代同样会有8%的几率遗传白癜风，由此可治疗白癜风的药物知，遗传……

: 做好白癜风的预防保健工作，不仅可以预防白斑扩散，对疾病的康复也有重要的作用。一、注意环境：住处潮湿、淋雨、风寒、曝晒、磨擦等均可能诱发白癜风。二、防止感染：冻疮、烫伤等外伤均有可能导致白癜风。三、巩固治疗：白癜风患者临床痊愈后，其免疫能力及微循环障碍方面仍未恢复正常，所以在临床痊愈后，即白斑完全消失后，应再巩固一个疗程。四、增强体质：精神放松：长期焦虑、紧张、不愉快的心情等均可激发本病，所以患者要性情开朗、豁达乐观。要想远离疾病，还需从日常的生活小习惯开始，养成一个良好的习惯。