生活中白癜风如何补充微量元素?

要补充微量元素，除了通过一些特定的营养制剂外，最好的方法当然是通过日常饮食来实现。的发病已经证实与患者缺乏微量元素有关，所以，患者在日常生活中适当地补充一些微量元素对治疗白癜风有很大地促进作用，白癜风的发病原因之一是由于血液或者患病部位所含的微量元素铜、锌等低于正常值，导致黑素细胞中的酶活性降低影响了黑色素的代谢合成。所以，白癜风患者在饮食中注意含微量元素多的食物来提高酪氨酸酶的活性，来促进黑色素的合成，下面介绍一些富含微量元素较多的食物：

生活中白癜风如何补充微量元素？

钙:丰富来源：黄玉米、芝麻酱、蚕豆、小麦、干酪、黄豆粉等；

良好来源：全蛋粉、花茶、小茴香、紫菜、红茶、青茶、绿茶、芹菜、炼乳、杏仁、鱼子酱、花果、绿叶菜、豆奶、冰淇淋等；

一般来源：木耳、香菜、花生、韭菜、榨菜、毛豆及豆类、白豆腐丝、腐乳、酸奶、面包、甘蓝、杏干、桃子、橄榄、葡萄、菠菜和芽菜等。

铁:丰富来源：可可粉、马铃薯、精白米、黄豆粉、麦糠和小麦黄豆混合粉；

良好来源：干果；

一般来源：芦笋、豆类、强化面包、扁豆、花生、豌豆、菠菜。

锌:丰富来源：面筋、米花糖、芝麻糖、口糖、调味品和小麦麸；

良好来源：西瓜子、花茶、花生酱、花生；

一般来源：豌豆黄、香菇、银耳、黑米、绿茶、红茶、豆类、金针菜和全谷制品（如小麦、大麦和燕麦等）。

白癜风患者补充元素方法，多数白癜风患者经微量元素检测测定，体内铜或铜蓝蛋白含量明显低于常人。因此，作为一种辅助治疗，白癜风患者应该适量补充铜元素，以上是对生活中白癜风如何补充微量元素？的详细介绍，希望对大家能够有所帮助。