得了白癜风，饮水需要注意哪些问题?

水是人类健康的源泉，我们每个人每天都离不开水，每天都要喝很多的水，水是我们身体必不可少的一部分，每天都应保证充足的水份，特别是对于我们的患者而言，不管是春夏秋冬，参加适量的运动后，水是最重要的，如冬使人身心处于低落状态，那么最佳的方法就是改变加上活动了，如慢跑跳舞滑冰打球等，都是消除冬季烦闷，保养精神的良品。不过白癜风患者应注意不要太累。

1、宜空气好春季室内空气污染程度比室外严重数十倍，人们应注意常开门窗通风换气，以清洁空气，健脑提神。

2、宜粥调养春季饮食忌粘硬生冷，清淡为主；营养专家提倡，晨起一杯温水，有助于肠胃蠕动，更好的排便，晚餐宜清淡，避免过油腻的食物。

3、宜注意春唔春天本应该是个万物苏的季节。但由于春季又是雨季，经常都会出现倒春寒的情况出现，所以患者要注意适当加减衣物，避免入侵。

4、宜健脚健脚即健身；人们必须经常保持脚的清洁干燥，袜子勤洗勤换，每天坚持用温热水洗脚时，按摩和刺激双脚穴位；每天坚持步行半小时以上，活动双脚，早晚坚持搓揉脚心，以促进血液循环；，选一双舒适暖和轻便吸湿性能好的鞋子也非常重要。