适宜白癜风患者的日光浴保健法

白癜风患者在治疗期间，一般可采取按摩局部患病处的方法，具体如下：1、用手掌由白斑四周向中心推按21次，再由白斑中心向四周推按21次。2、拇指与其余四指相对，捏拿白斑患处5～7遍。按摩一段时间后，可将局部皮肤揪起，以增加其弹性和松弛度。3、对于面积大的患处，可用手掌按揉白斑局部1分钟，以感觉舒适放松为宜。4、手握虚拳，轻轻扣打白斑部位1分钟。以上按摩方法可帮助病情比较轻微的白癜风患者在一定程度上改善患处肤色，并有助于患处组织的修复和再生。

白癜风患者在治疗期间，一般可采取按摩局部患病处的方法，具体如下：1、用手掌由白斑四周向中心推按21次，再由白斑中心向四周推按21次。2、拇指与其余四指相对，捏拿白斑患处5～7遍。按摩一段时间后，可将局部皮肤揪起，以增加其弹性和松弛度。3、对于面积大的患处，可用手掌按揉白斑局部1分钟，以感觉舒适放松为宜。4、手握虚拳，轻轻扣打白斑部位1分钟。以上按摩方法可帮助病情比较轻微的白癜风患者在一定程度上改善患处肤色，并有助于患处组织的修复和再生。

众多周知得白癜风患者的皮肤较为敏感，很容易受到外界的刺激，在受到刺激的时候白斑就会扩大，因此白癜风患者不适合在阳光十分强烈的时候出行，但是很多的患者喜欢日光浴，便提出了白癜风患者行日光浴治疗注意事项有哪些呢？白癜风患者可以进行适当的日光浴，但是不要让皮肤长期暴露在阳光下，日光中强烈的紫外线照射人体后，会使皮肤中的黑素细胞受到损失，但是患者适当的进行日光浴会起到治疗作用。患者可根据白斑皮损的面积、发白癜风生部位、季节和周围环境等选择不同方式的日光浴。这样就会避免白斑病情恶化的情况发生了。白癜风患者进行日光浴要选择适合的场地。一般的日光浴在室内进行时，应该保持室内环境清洁、空气新鲜，防止感染，但日光浴的治疗好还是选择室外开阔的地方进行。 患者进行日光浴疗法时间不宜过长，照射的时间长短可由开始的10分钟增至1～2小时。光照的佳季节是夏季的5～9月；时间一般情况下是上午9～11点，下午3～4点；温……

白癜风是近几年发病率很高的一种皮肤疾病，很多人不愿意与白癜风患者接触，还有很大一部分人对于白癜风患者报以歧视的眼光，导致白癜风患者产生自闭的心理。那么就有人问了，白癜风患者可以晒日光浴吗？首先白癜风患者们要注意，在日常生活中，人体皮肤颜色可以受到外界环境和季节变化等因素的影响，其中最主要的因素就是阳光的照射。在夏季太阳光较强，紫外线强烈，强烈的紫外线照射在皮肤上可以激发皮肤中合成黑色素所必须的酪氨酸酶的活性，加速酪氨酸的转化，促进了黑色素的合成。对于白癜风患者来说适当的阳光照射可以促进黑色素合成，有利于白癜风的治疗，而过强的阳光照射可以引发皮肤炎症，导致黑色素细胞继续受损，皮肤白斑扩大，病情加重。其次白癜风患者晒太阳还要注意时间，最好选择早上九点或下午四点左右的时间进行晒太阳，而在夏季，最好是早八点或晚五点左右，此时的阳光相对较为温和，且患者不宜中暑。白癜风患者要了解，适当的晒太阳有利于病……