白斑病患者游泳需注意些什么呢

白癜风饮食 2017-10-11 15:14白癜风饮食www.baidianfengw.cn

患者不要盲目游泳，病患者可以游泳，但是一定的注意。

一、不要在泳池呆太久，过后要及时清洗身体

自身有皮肤疾病的人不应当游泳以避免他人，健康人如果有皮肤破溃，为防止细菌病菌从伤口进入人体也不应当去游泳，在泳池内不要呆太久，游完泳以后应当立即清洗身体，可以适当使用洗剂，但不可一味依赖洗剂。

二、易感染眼病，可适当滴眼药水戴潜水镜

游泳引发疾病，最常见的是急性（即病），大多数是由细菌、病毒感染引起，最明显的症状就是眼部（即红眼睛）。所以，患者一定要注意讲究个人卫生，稍不注意就容易中招，特别是在一些不正规的游泳池游泳后患病几率会更大。

白斑病患者在游泳时注意以下几点：尽量选择水质好、污染少的游泳场所；游泳前后最好滴一两滴抗生素眼药水，不要与别人共用毛巾等物品；游泳时不能戴隐形眼镜，潜水时尽量把眼睛闭上，有条件的，游泳时最好戴游泳防护镜；在游泳活动中尽可能不用手搓揉眼睛。

三、游泳前后注意护耳，进水不可随便乱掏

游泳时耳朵进水的机率也大大增加，游泳后感到耳朵不舒服掏耳后引发鼓膜穿孔等情况大大增加。医生表示，耳道皮肤由上皮组织构成，对界细菌的抵御能力很强，在完整的状态下几乎不可能被感染，因此耳朵进水后不可随意掏耳。

耳朵进水后，可以将头倾向进水耳朵的一边，用一只脚作为支撑，单足跳跃，同时用手拉扯耳朵，利用重力作用，使水向下顺势流出；或者连续用手掌压迫外耳，反张口，可以使外耳道皮肤不断上下左右活动，改变耳内水屏障的稳定性和压力的平稳，水就可以从外耳道流出。

四、游泳用鼻夹是时尚，但反而易损伤鼻粘膜

在游泳的时候戴鼻夹的主要目的是防止水倒灌入鼻腔，造成呛水和鼻腔不适，如果在游泳过程中一直戴着，反而有可能损害鼻腔内部的鼻粘膜。而鼻腔内部一旦出现创口，游泳池中的细菌和病菌就非常容易从创口侵入人体，可能造成、鼻窦炎等炎症的发生。

泳后清洗的时候不但要把身体表面清洗干净，也要注意用清洁的温水清洗鼻腔内部，减少细菌和病菌附着于鼻腔内部的可能，尤其是鼻腔内有创口或者患有鼻腔炎症的患者，更应该注意在泳后清洁鼻腔。

: 严重的白斑病患者早日常生活中应该注意：1、养成良好的饮食习惯，在饮食方面面一定的要求多食坚果（白果、核桃、花生、葵花子、栗子、莲子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁）、豆类和豆制品、黑芝麻、动物肝脏等。绝对禁食鱼虾海味、禁饮酒。因食鱼、饮酒引起白癜风发病、复发或病情加重者，屡见不鲜。常见一些患者，因不能严格戒酒或海味、虽经长时间治疗，但病情仍不能得以控制。避免维生素C的过量摄入，不吃或少吃富含维生素C的食物如西红柿、苹果、橘子等。不可过食辛辣等刺激性食物，儿童应改变偏食习惯。2、保持积极乐观的情绪、开朗豁达的胸怀，避免焦躁、忧愁、思虑、悲哀、恼怒等不良情绪刺激。建立良好的起居规律，避免机体生物钟紊乱、神经内分泌失调。劳逸结合，避免过度劳累。3、如果皮肤白斑的病情严重了，就会损害患者的皮肤。因此要保护皮肤、免受损伤（机械性、物理性、化学性）衣服宜宽大适身，尤其内衣、内裤、乳罩不可过紧、腰带宜松。临……

: 白斑病病人多吃点有养分的食物对身体好。黑色素的发生进程是一个杂乱的生物化学进程。而多巴既是黑素又是肾上腺素的前身，均来历于酪氨酸，经酪氨酸氧化而成。日子中应当多吃含酪氨酸丰厚的食物：如瘦肉中的猪肉、禽蛋、动物肝脏如肝、肾等，食用富含酪氨酸的食物，能够有用的帮忙病人加速病况的康复。当然白斑病病人的饮食也有很多的忌讳。对富含维生素C的食物，如鲜橘、蜜柚、鲜枣、山楂、樱桃、猕猴桃、草莓和杨梅等应尽量少吃，由于维生素C可按捺黑色素的构成，酒也不宜多喝。往常经历也标明过酸、过辣的食物以及所谓“热性食物”或“发物”、鱼、虾、蟹、羊肉、狗肉等。请白斑病病人留心忌食的食物：辛辣食物；草莓、杨梅、酸辣食物及鸡、羊等发物；尽量防止服用维生素C少吃或不吃富含维生素C蔬菜和生果，使白斑病病人体内的酪氨酸酶活性增强，继而使黑色素组成加速。如青椒、西红柿、柑橘、蜜柚等。

: 白斑病患者在治疗过程中，不仅要采用科学的方法治疗，生活中也要做好保健。科学治疗与日常护理相结合更有助于白斑病患者早日康复。生活中有许多的皮肤疾病，而白斑病就是其中的一种。要想彻底治疗白斑病，科学治疗与日常护理相结合其疗效更明显。一、对于白斑病患者而言，饮食方面必须要合理，同时注意劳逸结合，不可过于劳累，多食用一些高蛋白、低脂、低糖和维生素B族含量高的食品，对白斑病的治疗有帮助，同时要保证患者有一个充足的睡眠。二、在日常生活中，患者务必要防止和有害化学物质的接触，如抗氧化剂等等，经常接触橡胶制品如橡胶手套，橡胶鞋带等，常引起局部脱色而出现白斑，所以患者务必要倍加留心。三、在白斑病的康复过程中，患者良好的情绪对于治疗有辅助作用。专家指出，情感变化也是白斑病的病因之一。因此，在生活和工作中要适时调整自己的心态，从而更好的进行疾病的治疗。

: 现在生活中可怕的一种皮肤病，大家公认是白癜风，白癜风的发病原因复杂，白癜风症状多种多样。得了白癜风，不要乱食偏方，要相信科学的治疗，白癜风是一定可以治愈的。得了白斑病要注意什么呢？1、小心皮肤的外伤，皮肤出现的外伤痊愈后，会给皮肤留下白色的斑点，这可能是因为局部创伤处的神经纤维受损造成，或是机体处于高度应激状态，使神经内分泌系统出现紊乱，从而影响了黑色素是合成。2、注意同形反应，皮肤出现外伤很容易引起白癜风的同形反应，如手术、外伤、压迫或摩擦，以及局部的感染等的不良因素所致局限性炎症或外伤也会引起白斑。3、避免强光曝晒，夏季阳光直射地面，照射强度大，曝晒之后易于引起皮肤炎症，特别是头面部等暴露部位常导致黑素细胞受损，失去产生黑素的能力。但是适度的照射阳光又可以促进黑色素的合成，因此，患者要主动的、适度的照射阳光，日晒时间随季节而调整。