白癜风患者吃鸡肉好不好啊?

白癜风饮食 2017-10-11 15:30白癜风饮食www.baidianfengw.cn

患者是可以食用鸡肉,鸡是我们肉食中不可或缺的食物。日前,经研究发现吃鸡肉能够提高人的免疫力,这一观点在不久前得到了证明。报告表明,鸡及其萃取物具有显著提高免疫机能的效果,这一观点与营养学以及传统的中医理论不谋而合,有 利白癜风患者免疫机制的加强。

鸡肉和牛肉、猪肉比较,其蛋白质的质量较高,脂肪含量较低。此外,鸡肉蛋白质中富含全部必需氨基酸,其含量与蛋、乳中的氨基酸谱式极为相似,因此为优质的蛋白质来源。中医理论认为,鸡肉具有温气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效,可以治疗由身体虚弱而引起的、等症状。对于男性来说,由肾精不足所导致的小便频繁、、精少精冷等症状,也可以通过吃鸡肉得到一定的缓解。

现代营养学上一直有“红肉”和“白肉”之分,前者指的是猪、牛、羊等肉类,后者指的是禽类和海鲜等,其营养价值要高于红肉。鸡肉就是白肉中的代表,其增强人体免疫力的作用主要体现在所含有的上。牛磺酸可以增强人的消化能力,起到抗化和一定的解毒作用。在改善心脑功能、促进儿童智力发育方面,更是有较好的作用。尤其是乌鸡、火鸡等品种中,牛磺酸的含量更高,比普通鸡肉的滋补作用更强。

对于白癜风患者,鸡不同部位的肉营养成分有所差异。脯肉的脂肪含量很低,而且含有大量素,如维生素B和酸,后者能起到一定的降低胆固醇的作用;鸡翅膀却含有较多脂肪,想减肥的人应尽量少吃一些;一般来说,老鸡的脂肪含量高于仔鸡;鸡肝中的胆固醇很高,与猪肝的含量基本接近,胆固醇高的人不要多吃。

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