夏季白癜风患者能吃玉米吗

白癜风饮食 2017-10-12 09:06白癜风饮食www.baidianfengw.cn

我国医学认为,玉米性平味甘,有开胃、健脾、除湿、利尿等作用,主治、、等。玉米中含有丰富的不饱和脂肪酸,尤其是亚油酸的含量高达60%以上,它和玉米胚芽中的素E协同作用,可降低血液浓度并防止其沉积于血管壁。玉米中含有大量的营养物质,除了含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外,玉米中还含有核黄素等营养物质。

夏季患者能吃玉米吗?

我们都知道白癜风不宜吃维生素c含量高的食物,而玉米营养丰富,并且维生素c的含量并没有超过白癜风患者所能承受的范围,因此得了白癜风是可以吃玉米的,通常每100克玉米中含:蛋白质85克,脂肪4.3克,糖类72.2克,能量1398.4千焦,钙22毫克,磷120毫克,铁1.6毫克,维生素B1B2,维生素E,维生素A原(胡萝卜素),烟酸和微量元素硒、镁等。

在所有主食中,玉米的营养价值和保健作用是最高的,可预防和,在这项持续1年的研究中,白癜风专家们对玉米、稻米、小麦等多种主食,进行了营养价值和保健作用的各项指标对比。结果发现,玉米中的维生素含量非常高,为稻米、小麦的5-10倍。 同时,玉米中含有大量的营养保健物质也让专家们感到惊喜。除了含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外,玉米中还含有核黄素、维生素等营养物质。这些物质对预防心脏病、癌症等疾病有很大的好处。

因此玉米白癜风患者可以吃,但是提醒患者万事都有个限度,因此建议患者不要贪嘴过量食用或用玉米代替每日的主食,这会导致其它营养物质缺乏,影响体内营养平衡,所以建议患者要适当安排饮食,不可盲目乱吃。

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