白斑患者的平时注意事项

白斑患者在生活中应该注意哪些呢？蔬菜水果应反复冲洗后食用，时间允许可先用净水浸泡数十分钟，再冲洗后食用，能削皮的水果要削皮。晨练或其它体育活动，应选择空气清新的场所。做好劳动防护，减少直接接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物，这类物质对皮肤的伤害是很大的。除此以外，患者还应该居家有所注意，注意房屋装修造成的污染。装修材料中含有甲醛、氨气、苯等系列有毒物质，其地面砖、大理石中还含有放射性物质，可造成人体多系统多脏器损伤。房屋装修后应通风三个月后迁居，入住后也要保持经常性通风，有条件应做环保监测，这样更能保证自己的住房卫生。很多患者对饮食方面不太注意，患者在饮食方面也不可掉以轻心，在日常生活中应注意多吃黑色食品。黑枣、黑芝麻、海带、黑木耳、香菇、黑米、黑大豆、乌骨鸡等，尽量禁食含维生素C丰富的食物，这类食物会加重病情的发展。

预防白癜风平时应该注意：避免曝晒：春夏两季尤应如此，但可适度接受日光浴。这是因为，本病受季节影响，冬季发展较慢或处于静止状态，春夏季则发展较快。由于皮损处缺少黑色素的保护，遇到阳光曝晒刺激后，溶易出现红斑、疼痛、瘙痒等日光性皮炎样损伤，这些损害又反过来促使白癜风皮损发展，这样反倒不利患者的皮肤健康。还需要指出的是，患者平时要小心化掌脱色物质：患者要小心化学脱色物质，如酚类，防止黑色素细胞被破坏。此外，含氧醌等的增白化妆品也要避免使用。慎用药物如利尿药、降糖药、某些抗菌药物有光敏作用，会破坏黑色素形成；硫脲嘧啶、甲状腺素、肾上腺素及甲基肾上腺素等药物，也会影响黑色素的代谢及形成，这点希望大家能够多多注意。除此以外，心态上面也应该注意，保持乐观情绪：避免精神刺激。防止因情绪波动诱发白癜风。注意饮食：多吃黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳等黑色食品及豆类制品。少食辛辣刺激食品，远离烟酒。酌情少食富含维生……

白斑患者在饮食上面应该注意哪些呢？增加富含酪氨酸酶食物的摄入：黑色素的形成是酪氨酸在酪氨酸酶的作用下形成多巴醌，进而氧化成黑色素。酪氨酸主要来源于食物，酷氨酸酶则需要有铜、锌等微量元素参与，其活性才能增强，故应食用富含酪氨酸和铜、锌丰富的食物，如动物肝脏、瘦肉、蛋类、豆类和新鲜蔬菜等，这些蔬果对皮肤康复很有好处。需要指出的是，患者在平时要少吃含维生素C丰富的食物：因为维生素C能降低血清铜或血清铜氧化酶。多吃富含维生素C的食物，能降低酪氨酸酶的活性，不利于黑色素形成。黑色素代谢试验证明，加入维生素C可以中断黑色素的生成。所以体内维生素C含量增高，不利于黑色素形成，也就不利于白癜风患者恢复。因此，应避免服用维生素C，少吃富含维生素C的蔬菜和水果，如青椒、西红柿、柑橘、柚子、柠檬、山楂、鲜枣等，尽可能多吃些含铜丰富的食物，如田螺、河蛙、杏干、杏脯、南瓜脯、花生、葵花子、西瓜子等，这些食物也能较好……

白癜风的治疗难度非常大，临床分期治疗的时间是比较长的，所以经常容易受到不良因素的影响导致白癜风疾病出现反复加重的情况。白斑患者在治疗的过程中一定要注意做好自己的日常护理保健工作，这对于白癜风的治疗是非常有利的。首先，我们要明确白癜风治疗期间做好个人生活护理的必要性。 我们都知道白癜风的治疗不可能一蹴而就，在长期的治疗过程中药物对身体的副作用是很大的，如果不能及时消除副作用的影响，长期积累下去会对患者的身体造成非常大的危害。另外好的身体条件会促进身体对药物的吸收，而且自身的恢复能力也会提高，对于白斑病情的康复有着非常大的作用。其次，我们需要了解一些生活中的注意事项。第一、白癜风治疗最大的敌人就是患者的不良情绪，很多时候患者的由于感情因素导致白斑治疗不顺利或是由于心理因素导致白斑的康复效果不好。积极向上的心态不仅有利于白癜风的康复而且有利于患者自身的生活品质的提高。在白斑治疗期间，患者要正视自……