什么食物白癜风患者能吃?

很多疾病都会有饮食禁忌，也不例外，白癜风的发病原因很多，其中也有饮食不当引起的，那么，什么食物白癜风患者能吃？

热量不高而又营养丰富的地中海式饮食倍受营养学家推崇，以鱼、谷类、水果、蔬菜、豆类、坚果和种子为主。如果你的饮食与之迥异，那么，你应该考虑在餐桌上增加以下几种有利于心血管的健康食品，生活中还应该少吃某些食物，这样才能让身体少得疾病，特别是患了白癜风的你。

虽然由于坏境不断遭受破坏，水资源污染日益严重，但心脏学会仍然推荐多吃鱼，尤其是鲑鱼、鲭鱼和长鳍金枪鱼之类含脂肪较多的鱼，每周至少吃两次。这些鱼富含Ω-3脂肪酸，能减少白癜风患者风险。

每天摄入25克大豆蛋白可以减少风险。每天吃三分之一杯干豆能使心脏病发作的几率减少。杏仁、山核桃和花生都有助于白癜风患者们保护心脏，但每天只适合吃一把，吃太多反而会加重肠胃负担，过多的脂肪蛋白质身体也吸收不了。

在预防心脑血管疾病的各种食物中，燕麦虽是一把好手，但燕麦中含有的纤维不仅能降低人体内的总含量和低密度脂蛋白含量，而且还能降。这两种因素都容易引起心脏病。故白癜风患者可慎食。大蒜——大蒜含有有助于降低胆固醇的化合物。研究人员还指出，大蒜有降低血液黏稠抗化的作用，能防止心脏病发作。