白癜风夏季养生食谱两则

夏日将至，对于白癜风患者来说，如何安然的渡过这个炎热的夏季，饮食是一个很关键的步骤，春夏秋冬，从总的气候来看。有春温，夏热，暑湿（长夏），秋凉而燥，冬寒的特点，但并不是说，所有的寒冷食物都适合每个人在夏天食用，因此，食用时一定要考虑四个因素用膳，即因时、因地、因人、因证施膳。那么因证施膳是怎么回事呢？所谓因证施膳，就是以证为基础，普遍应用一种治疗方法。饮膳在治疗、补养方面，根据不同人的体质、症状、健康等情况，对饮膳的应用有所区别。所谓因时施膳，就是四季气候变化，对人体生理、病理变化均产生一定的影响，在选择饮膳时，应加以注意，今天我们就在这里为您提供一道即营养又健康的夏季食谱——黄精煮肘子， 那么这个道夏季养生食谱——黄精煮肘子的配料到底如何呢？原料：猪肘子1个（约重750克），黄精20克，党参15克，大枣12个，葱段、姜片、酱油、精盐、白糖、味精、水淀粉、花生油各适量。功效：《本草从新》认……

白癜风患者之所以会自卑，因为他与常人的皮肤上的差异。白癜风是一种影响美容的皮肤病，难以治愈是它的一大特征。炎热的天气极易使白癜风复发并加重，但白癜风绝非顽固难治之症，只要患者在白癜风治疗过程中有信心、耐心、恒心，树立战胜疾病信心，配合医生治疗，一定能够取得满意的疗效。一、防止情绪影响白癜风病情。白癜风最主要的问题是一种影响容貌的外在疾病，许多人得了白癜风后往往不能正确认识，容易出现悲观、消沉、紧张、抑郁、沮丧、恐惧的心理，有的甚至寝食不安，还有的想寻短见，凡此种种情绪都不利于疾病的康复。因为这些因素将通过内分泌作用，使胸腺退化，免疫淋巴细胞的成熟受到障碍，从而影响到整个机体的免疫防御功能，白斑就易于发展、扩散，给治疗带来困难。白癜风患者要始终保持豁达乐观，心情舒畅，情绪开朗，积极配合医生的治疗，这样才能取得好的疗效，最终战胜“白魔”。二、防止日光暴晒。白癜风在春、夏、秋、冬四季均可发生，夏……

养生对于身体健康很有帮助，特别是对于白癜风患者来说，正确的养生不但能增强身体素质，更有助于白癜风的治疗。那么，白癜风患者怎么注意夏季养生？1、起居养生。夏季天气逐渐炎热，温度明显升高，但是此时还不是温度最高的时候，早晚仍比较凉，日夜温差较大，所以患者早晚要适当添衣。进入立夏后，昼长夜短更明显，白癜风患者此时应顺应自然界阳盛阴虚的变化，在睡眠方面也要做出相应的调整，晚睡早起，以接受天地的清明之气，注意睡好午觉，适当的午睡可以保证患者有一个饱满的精神状态以及充足的体力。2、饮食养生。夏季时值乾卦，阳气渐长、阴气渐弱。对于患者的脏腑来说，此时肝气渐弱，心气渐强，所以白癜风患者在饮食上要遵循增酸减苦的原则，这样有助于患者补肾助肝、调养胃气。白癜风患者应注意的是，此时的饮食宜清淡，要以低脂、易消化和富含纤维素的为主，在平时要多吃蔬果粗粮。3、精神养生。白癜风患者立夏养生还应重视静养。立夏季节人们很容……

养生对于身体健康很有帮助，特别是对于白癜风患者来说，正确的养生不但能增强身体素质，更有助于白癜风的治疗。那么，白癜风患者怎么注意夏季养生？1、起居养生。夏季天气逐渐炎热，温度明显升高，但是此时还不是温度最高的时候，早晚仍比较凉，日夜温差较大，所以患者早晚要适当添衣。进入立夏后，昼长夜短更明显，白癜风患者此时应顺应自然界阳盛阴虚的变化，在睡眠方面也要做出相应的调整，晚睡早起，以接受天地的清明之气，注意睡好午觉，适当的午睡可以保证患者有一个饱满的精神状态以及充足的体力。2、饮食养生。夏季时值乾卦，阳气渐长、阴气渐弱。对于患者的脏腑来说，此时肝气渐弱，心气渐强，所以白癜风患者在饮食上要遵循增酸减苦的原则，这样有助于患者补肾助肝、调养胃气。白癜风患者应注意的是，此时的饮食宜清淡，要以低脂、易消化和富含纤维素的为主，在平时要多吃蔬果粗粮。3、精神养生。白癜风患者立夏养生还应重视静养。立夏季节人们很容……