由于严重影响了患者的容颜,它易诊断,难治疗。而且白癜风容易出现病情反,很多患者经常是在治愈合复发之间来回徘徊。白癜风患者一定要注意治愈后的调养的。
一般白癜风患者常见的调养有下面几种
第一,调养饮食。饮食是白癜风患者调养身体的一个重要手段,健康的饮食能够巩固治疗效果,有效控制病情的复发;错误的饮食就可能导致病情加重或愈后复发
第二,调养精神。精神因素是白癜风诱发因素之一,很多愈后的患者,由于情绪的波动而导致白癜风复发。保持开朗豁达的胸怀,避免焦躁、忧愁、思虑、悲哀、恼怒等不良情绪刺激。
第三,避免外伤以及紫外线的暴晒。外伤是导致白癜风同形反应的主要原因之一,白癜风患者在日常生活中,运动时,工作时,都要注意保护自己,避免外伤。适当的照射紫外线能够帮助患者恢复病情,一旦照射过度,就会导致皮肤中黑色素细胞的消耗加快,产生的毒性增多,进而引发面积扩大。
这只是白癜风患者在调养时最经常遇到的几个方面,患者要遵从医嘱,在日常的生活和工作中,护理好自己,控制好病情。,白癜风患者要避免滥用外涂药物,以防损伤肤表,尤其颜面部更需慎重。
白癜风饮食注意2多1少1.多吃含铜、锌、铁的食物
白癜风病人血液和白斑部位由于缺少某些微量金属元素,而使体内酶活性降低,影响了黑色素的合成代谢,从而产生病变。,白癜风患者应多吃含铜,锌,铁等金属元素较多的食品,使酪氨酸酶活性增强,继而使黑色素合成加快。
2. 多吃新鲜蔬菜
蛋、牛奶、新鲜蔬菜、豆类、花生,黑芝麻,核桃、蛤等贝壳类食物均不同程度的含有络氨酸及矿物质,这些食物除了能帮助黑色素生成,也能增强自身抵抗力,降低了已治愈白癜风的复发几率。
3. 少吃刺激性食物
白癜风患者饮食要尽量避免食用辛辣刺激性食物如酒、辣椒、生蒜、羊肉、鱼虾等海产品。富含素C的水果如桔子、橙子、山楂、杨梅等也要少吃。白癜风患者饮食可以多吃花生、黑芝麻、黑豆、核桃、豆制品及动物肝脏等对病情有好处。
白癜风吃什么水果好?
白癜风患者适合吃的水果大概可以分为两类,一类是富含酪氨酸的,一类是富含微量元素的,尤其是铜、铁、锌。这样的水果并不少,比如桃、苹果、梨、木瓜、李子、西瓜芭蕉、柑橘、橙、草莓、桂圆、香蕉、葡萄、椰子等,像椰子、葡萄的酪氨酸含量还是非常可观的。
1.黑葡萄的功效更好。它含有丰富的矿物质钙、钾、磷、铁以及维生素B1、B2、B6、C等,还含有多种人体所需的氨基酸,常食黑葡萄对、过度大有裨益。把黑葡萄制成葡萄干后,糖和铁的含量会更高,是妇女、儿童和体弱者的滋补佳品。这些黑色水果都有一定的营养价值,适量食用对白癜风患者有用。
2.桑葚味道酸美、多汁,品性微寒,女性来例假时要少吃,以防寒气过大,肚子。除生食外,桑葚还可做成桑葚布丁、桑葚蛋糕、桑葚果酱、桑葚水果沙拉等食用。
3.乌梅含有丰富的维生素B2,钾、镁、锰、磷等。现代药理学研究认为,“血液碱性者长寿”,乌梅是碱性食品,因为它含有大量有机酸,经肠壁吸收后会很快转变成碱性物质。,乌梅是当之无愧的优秀抗衰老食品。