白癜风的饮食禁忌有哪些？

一、少吃谷胱甘肽含量丰富的食物

 

据相关临床研究表明，当人体中缺乏谷胱甘肽的时候，皮肤活性会增强，所以白癜风患者应该尽量少吃富含此类元素的食物，如洋葱、大蒜、辣椒等等。

二、白癜风患者不要吃羊肉

众所周知，羊肉、竹笋属于发物，人类进食之后很容易出现皮肤发痒起痘的情况，这对于白癜风患者影响是比较大的，很容易引起白癜风患者抓挠白斑，进而导致病情扩散，所以白癜风患者千万不要吃羊肉、竹笋等发物。

三、禁烟戒酒

烟酒中有害物质较多，不仅影响身体健康，更会导致皮肤变差，而白癜风患者本身皮肤结构相对比较脆弱，抽烟酗酒会降低其皮肤免疫力，严重的甚至会导致皮肤炎症，这对于白癜风患者来说可谓“雪上加霜”。

四、海鲜也要适量吃

吃海鲜的患者要适当的吃，海产品吃多了容易过敏，过敏引发皮肤不适，对白癜风病情也有影响，因此学会克制食物的量很重要，不是说海产品好，对病情有抑制，患者朋友就一直服用，长期的铜过量还会引发中毒，大家可以吃肝脏或者坚果替代。白癜风是局部黑素细胞破坏引起的色素脱失的皮肤病，皮损为边界清楚的皮肤白斑。临床上较常见，以皮肤颜色减退、变白，境界鲜明，无自觉症状为特征。本病可发生于任何年龄，男女发病大致相等，但以青年人多见，属中医“白癜”、“白驳风”的范畴。

白癜风是由哪些原因引起的？

1、遗传：白癜风有一定的遗传背景，但白癜风患者伴发家庭成员发病率很小，上下代直系亲属均发病者就更少见了。

2、微元素缺乏：人体的新陈代谢与微量元素之间有密切关系。如果微量元素中缺乏铜锌硒碘等，就会引起白癜风。有研究证明，微量元素的缺乏或者失调都会导致色素细胞合成障碍。

3、内分泌因素：研究表明：黑素细胞刺激素、皮促素、性激素能促进黑素细胞的合成代谢。如果这些内分泌激素出现异常有可能导致白癜风的发病。

4、免疫因素：研究发现，白癜风的病发与人体免疫系统内的淋巴T细胞有关，淋巴T细胞有时候会发挥特异性免疫效应造成黑素细胞破坏或损伤，人体内的T细胞将黑素细胞当成敌人对待，对黑素细胞进行清除，造成白癜风。

小圈提示：白癜风仅仅属于一种形成于机体皮肤上较为难治的慢性皮肤病而已，这种疾病并不存在传染源。为此，是绝对不会有疾病传染问题存在的，所以大家不必担心白癜风的传染问题。

白癜风的危害

1、影响社交，甚至婚育。由于白癜风是直接体现在身体上的皮肤病，多数不知情的人害怕白癜风具有传染而不敢接近患者。而有人因为害怕与患者结婚会存在遗传问题而不敢与其结婚。以上种种都会给白癜风患者带来社交压力，造成自卑心理。

2、更受皮肤癌“青睐”。经证实，白癜风患者的紫外线防御系统低于常人，所以受到紫外线影响得皮肤癌的几率也高于常人。

3、引发白内障。白癜风会损害到虹膜，导致患者视力下降，引发白内障，严重还可造成永久性失明。

4、诱发多种疾病：如恶性贫血、斑秃、银屑病、恶性肿瘤和白内障等疾病，以及并发甲亢等疾病。

白癜风的治疗

尽早并坚持治疗，如果白癜风病发后的一段时间内没能得到及时有效医治的话，疾病病发将对健康的皮肤带来更大的损害。同时，一种疗法必须坚持一段时间，在坚持2-3个月后，确认治疗无效，才可更换疗法；何谓有效？经过一段时间治疗，原白斑不扩大，不发生新的白斑，即为有效，若缩小或消失即为显效，此时仍需坚持治疗，以巩固疗效。

生活中如何防治白癜风？

1、尽量减少接触化工原料。油漆涂料等装修、工业用原料，接触时应做好防护措施。平常不在马路或烟雾尘埃大的场所停留太久或做运动，避免吸入污染物。食用蔬菜、水果前也要反复以净水冲洗，以减少残留农药等有害物。不食用重金属盐超标食品，如所含汞、铅等重金属盐超标食品。

2、避免阳光暴晒。因为阳光暴晒后首先是黑色素细胞过于亢奋导致黑色素被破坏。其次是黑色素合成中间物质过于堆积损伤黑色素细胞造成白斑诱发白癜风。因此长时间暴露在强光下应采取防晒措施，如旅游、海浴时，临床可见于旅游、游泳后发病的较多。

3、白癜风患者可多吃含黑色素和酪氨酸的食物。例如如核桃、黑芝麻、香菇、黑米等富含黑色素的食物，以促成黑色素的生成。还可多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉(牛、兔、猪、瘦肉)、动物肝脏、蛋、奶、菜(萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带等)、豆、花生、黑芝麻、核桃等食物。

4、白癜风患者要少吃富含维生素C的食物。维生素C能阻止多巴酶氧化成多巴色素，而多巴色素能中断黑色素的合成，从而阻止了病变处黑色素的再生。因此含有维生素C多的食物如西红柿、橘子、杏、山楂、辣椒、樱桃、猕猴桃、草莓、杨梅等尽量少食或不吃。