白癜风夏季保健怎样防止复发?

的危害性比较大，不仅对患者的形象造成一定的影响，还会给患者的心理带来一定的压力，是一种身心疾病，夏季是白癜风的高发期，那么，白癜风夏季怎样防止发呢？下面专家为大家介绍，希望可以帮助患者。

1、调摄精神，保持乐观情绪

要注意精神调节，保持开朗豁达的胸怀和良好的心态，避免、忧愁、悲哀、愤怒等不良情绪刺激，注意劳逸结合，避免过度劳累，建立良好的起居规律，避免机体生物钟紊乱、神经内分泌失。

2、调整饮食，合理禁忌

白癜风饮食平时要富含素和微量元素的坚果等；适当补充B族维生素；避免VC 的过量摄入，不吃或少吃富含VC的食物；在白癜风进展期，绝对禁食鱼虾海味、禁饮酒，亦不可过食辛辣等刺激性食物，因食用鱼虾、饮酒及刺激性食物引起白癜风发病、复发或病情加重者，屡见不鲜。

3、保护皮肤，避免损伤

白癜风患者平时穿衣宜宽大合身，尤其是内衣、内裤、胸罩不可过紧，并尽可能选用纯棉制品，不可穿用化纤之类；避免外伤、摩擦、压迫皮肤，洗澡时切不可用力搓擦皮 肤，以减少损伤；避免接触酚及酚类化合物以及汽油、油漆、沥青等，这些化学物质有引发白癜风病的可能；另外要避免长时间、强烈的日光曝晒，临床上经常看到 一些患者常因炎夏外出旅游、军训、出差而诱发或导致白癜风复发、加重。有、皮炎、症等时应及早治疗，尽量不要抓破皮肤。

4、树立信心，规范治疗

夏天防止白癜风复发，首先要放下心理包袱，消除心理压力，要了解白癜风不具有传染性，对身体内脏也没有什么影响。如果是初发病或病程短、面积小者，一般均能治愈，所以要尽量争取早期治疗，一般来说，年龄小、病程短、面积小者容易治愈，而年龄大、病程长、面积大者治愈较难，因此，争取早期治疗，是治愈白癜风的一个重要环节。