预防白癜风复发注意事项

白癜风是一种慢性的皮肤顽疾，当我们通过一些方法让病情得到控制。预防白癜风复发的注意事项：一、加强身体锻炼，可以坚持跑步、做操，宜动不宜静。二、要避免接触酸类化学物质和化肥、农药、柴机油等，特别是面部有病灶者，不能使用增白类化妆品。三、不要在强烈的阳光下暴晒，以免引起皮肤炎症，导致黑色素受损，出现脱色斑。四、忌服维生素C。因为维生素C在黑色素代谢过程中，能阻止黑色素的生成而加重病情。五、注意饮食调理，荤素搭配适当。多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆类。少吃大蒜、过酸、过辣和羊肉、虾、蟹等易发食品。不吃或少吃富含维生素C的水果，如西红柿、酸枣、猕猴桃、柿子等，忌饮各种酒类。六、保持情绪稳定，避孕情绪波动。生活中要自己寻找快乐，要少生气，防止大气大怒后诱发病情发展扩散。

夏天是白癜风的高发季节，也是白癜风复发几率较大的时候，因为夏季阳光充足，白癜风患者对紫外线的承受能力较弱，很容易导致白癜风复发，患者务必要做好防范的准备。夏季防止白癜风复发注意的注意事项。防范阳光的暴晒：夏季阳光照射强度大，曝晒之后易引起皮肤炎症，特别是头面部等暴露部位常导致黑素细胞受损，失去产生黑素的能力，稍不注意，就很可能会加重白癜风患者的病症。白癜风患者应主动地、适度地配合日晒。照射的时间可以短一些，次数多一些，这样就可以减少强烈的阳光照射对皮肤的损伤，有利于发挥长波紫外线的治疗作用。调节个心情绪：人的情绪、心境和行为与季节变化有关。在炎热的夏季，大约有10%的人会出现情绪、心境和行为的异常，特别是对于白癜风患者，这就是“心理中暑”，医学上称为“夏季情感障碍”。情绪对于白癜风症状的影响也是尤为明显不可忽视的，白癜风患者在平时要注意放松自己，通过读书、听音乐等调整自己。保证睡眠质量：炎……

当今社会的白癜风发病率越来越高，虽然短时间内白斑不会损害身体，但是白斑对人的正常生活也是有非常大的损害的，白癜风不仅难治，而且还比较容易复发，有些患者就是因为白癜风经常复发，所以到最后放弃了再治疗。1、调整好自己的情绪，心胸一定要开阔。情绪对白癜风有非常大的影响。因为情绪引发白癜风的情况，在临床上时常都能遇到。2、锻炼身体，增强自身免疫能力。增强免疫系统的功能，对任何疾病都有一定的抵抗作用。3、苯等有害物质多的地方，一定少去。新装修的房子，苯含量一般都很高，新装修的房子不适合居住，过一段时间再入住。4、注重养生。这个包含很多的内容，比如尽量减少使用含有防腐剂、化学颜料等其他化学上的东西，衣食住行尽量以绿色为标准。

当今社会的白癜风发病率越来越高，虽然短时间内白斑不会损害身体，但是白斑对人的正常生活也是有非常大的损害的，白癜风不仅难治，而且还比较容易复发，有些患者就是因为白癜风经常复发，所以到最后放弃了再治疗。1、调整好自己的情绪，心胸一定要开阔。情绪对白癜风有非常大的影响。因为情绪引发白癜风的情况，在临床上时常都能遇到。2、锻炼身体，增强自身免疫能力。增强免疫系统的功能，对任何疾病都有一定的抵抗作用。3、苯等有害物质多的地方，一定少去。新装修的房子，苯含量一般都很高，新装修的房子不适合居住，过一段时间再入住。4、注重养生。这个包含很多的内容，比如尽量减少使用含有防腐剂、化学颜料等其他化学上的东西，衣食住行尽量以绿色为标准。