高温天轻生事件频发 专家提醒谨防“情绪中暑”

近日，持续的高温天气让人们感到情绪不稳、焦躁、易怒和不安。浙江各地频频发生轻生事件，引起了人们的关注。据悉，随着气温不断攀升，此类事件也逐渐增多。专家提醒，高温环境下要特别警惕情绪问题。

在8月3日晚，浙北高速客运中心对面的一处工地发生了一起令人揪心的轻生事件。一名男子因未能见到女网友，竟然坐在一座高达20米的塔吊上，威胁要跳下来。现场群众众多，工地施工也被迫暂停。当地公安、消防和急救部门迅速赶到现场进行紧急处理。据了解，该男子在深圳打工时结识了一位湖州女孩，两人约定在湖州见面。当他从深圳赶到湖州时，女孩却避而不见，手机也关机。男子情绪失控，采取了极端行为。他希望通过这种方式引起媒体和公安部门的关注，并找到失踪的女孩。

类似的事件近期频繁发生，几乎每天都有报道。据杭州消防部门统计，仅在7月份，杭州就发生了29起消防出警救援的自杀事件，其中大多数发生在高温天气最为炎热的几天。相比之下，6月份的自杀事件仅15起。警方数据显示，近期因琐事引发的斗殴、争执和家庭纠纷数量明显增加，公安110出警次数也随之上升。

杭州市疾控中心的心理健康专家介绍，当气温超过35℃、日照超过12小时、湿度高于80％时，气象条件会对人体下丘脑的情绪调节中枢产生显著影响，人们容易情绪失控，出现频繁摩擦或争执的现象，这种情况被称为“情绪中暑”。针对这一问题，专家建议人们应保证充足的水分摄入、饮食健康，并尽量保持平和的心境。在酷暑难耐的夏日，我们要特别关注自己的情绪变化，避免因高温引发的情绪波动。让我们一起努力，度过这个炎炎夏日。 （记者方列报道）