高血压男子坚持服药不见效 睡眠不足成致病关键

平安健康 2025-03-23 11:18平安健康www.baidianfengw.cn

李先生,一名南京酒吧的娱乐老板,已经与高血压抗争了十多年。尽管他一直坚持服用降压药物,但血压始终未能得到有效控制。这背后的原因,与他的生活方式息息相关。

每天,李先生的工作使他直到凌晨两三点才能结束繁忙的工作,回到家中。这使得他的生物钟与常人完全相反,夜晚的睡眠质量自然受到影响,常常在夜晚难以入眠,白天则困倦无力。这样的生活节奏持续下去,导致他的血压一直处于高水平,最近一次测量,竟然高达190/120毫米汞柱。

东南大学附属中大医院的心内科专家丁建东副主任医师指出,长期的作息不规律是高血压的重要致病因素之一。对于心血管系统而言,睡眠不足会提高血压和心率的平均水平,从而增加患病风险。尤其对于压力最大的中青年人群来说,每晚睡眠不足6小时的人,罹患高血压的几率比睡眠充足的人高一倍多。即使将肥胖、遗传等因素考虑在内,睡眠不足与高血压之间的联系仍然紧密。

丁医师强调,对于高血压患者来说,睡眠质量的重要性不容忽视。睡眠不足会直接影响到血压的控制,造成血压波动不稳。而熬夜更是雪上加霜,尤其是对于那些血压控制不稳定的患者以及老年高血压患者,更应该警惕熬夜可能引发的心脑血管等严重意外状况。

高血压患者应重视提高睡眠质量,尽量避免熬夜。建议李先生这类工作压力大、生活节奏紧张的人群,尽量调整作息,保证足够的睡眠时间,以保持血压的稳定。毕竟,健康的生活方式才是战胜高血压的关键。

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