一支雪糕 竟有15种添加剂

在炎炎夏日，身怀六甲的准妈妈们成为了家中的重点保护对象。近日，一个话题在网上持续发酵，引起了众多孕妇的热烈讨论“孕期能否品尝雪糕的甜蜜滋味”。为了这个议题，不少准妈妈还特地开辟了专属的讨论区。

夏日的酷热，让雪糕等冷饮成为了人们的最爱，而对于孕妈妈来说，面对这一甜蜜诱惑，她们的心情是复杂的。许多网友表示，尽管知道应该谨慎，但在炎热的天气和雪糕的诱惑面前，她们还是选择了“破戒”。

“我一直在忍耐，尽量不吃生冷食物。但天气实在太热，我还是没能忍住，吃了两次雪糕，希望宝宝能够扛得住。”、“这几天热得让人没胃口吃饭，一看到雪糕就忍不住想吃，结果还是吃了好几次。”但事后，她们会开始担心，市面上的雪糕大多含有阿斯巴甜等添加剂，这一小小的雪糕，是否会对自身健康和胎儿产生不良影响？

那么，孕妇在炎炎夏日就真的无法享受雪糕带来的清凉吗？广州市妇女儿童医疗中心成人内科副主任医师韩宇娟给出了明确的回答。她表示，在一般情况下，孕妇是可以吃雪糕的，但关键在于“节制”。雪糕虽然能带来短暂的清凉和愉悦，但并不是孕妇消暑的最佳选择。

韩医生推荐，如果孕妇想要消暑，更建议通过食用西瓜、葡萄等水果以及饮用白开水等方式来达到清凉的效果。这些食品不仅能为身体补充水分，还能提供必要的营养，对孕妇和胎儿更为有益。

孕妈妈们，夏日里还是可以偶尔品尝一下雪糕的甜蜜，但一定要记住，适量为宜，保持健康的生活方式才是最重要的。