统计结果显示北京男性三成超重女性两成缺钙

北京市近期的健康体检统计结果令人警醒。据北京市体检质控中心与北京健康管理协会公布的数据，2007年至2010年间，426万人次的体检结果中，男性健康面临的最大隐患是体重超标，而女性则主要是骨质疏松的问题。

在公布的300万体检者数据中，令人惊讶的是，仅有3%的人各项指标完全达标。而对于男性来说，亚健康指标及疾病检出率首位的是超重，比例高达31.24%。紧随其后的是骨质疏松（28.3%）、血脂异常（22.62%）、（20.25%）以及血压升高（15.89%）。

北京健康管理协会的杜兵会长指出，男性的超重问题与生活方式的不健康、饮食不合理密切相关。超重和肥胖容易引发血脂高、血压高等慢性病。即使体重在正常范围，也要注意脂肪和肌肉的比例，通过加强运动来建立科学的生活方式。

对于女性而言，骨质疏松成为首要问题，检出率高达25.35%。其他亚健康指标及疾病检出率较高的还有超重（16.4%）、血脂异常（15.52%）、慢性（13.55%）等。随着女性年龄的增长，雌激素水平下降，骨质疏松的比例也会相应增高。据数据显示，60岁以上女性的骨质疏松检出率已经超过40%。

内分泌科专家表示，都市人由于不健康的生活习惯，使得传统的老年病骨质疏松呈现出低龄化的趋势。长时间的户外运动不足、脑力劳动繁重以及饮食过于精细导致维生素D摄入量过少，都是导致这一现象的原因。

针对上述情况，专家建议女性应在医生的指导下适当补充钙剂，并进行适量的运动，以维持骨骼健康。健康的生活方式、合理的饮食以及适度的运动是预防这些健康隐患的关键。我们应该重视自己的身体健康，定期进行体检，及时发现并处理潜在的健康问题。（记者李秋萌）