江苏省人民医院的主任医师何畏向我们讲述了一个令人关注的病例。家住南京的刘大爷，在八个月前的一次意外中腰部受伤，之后逐渐出现了脊柱弯曲变形，胸廓畸形的情况。原本挺拔的身高从1.75米降至了1.55米。前不久，更是因为胸肺腹部大面积感染而危及生命，不得不在医院接受紧急治疗。
很多人对于弯腰驼背的现象往往持有一种错误的观念，认为这是人体老化的正常现象而忽视其潜在的风险。实际上，如果不及时治疗，病情会逐渐恶化，出现疼痛加剧、脊柱骨折塌陷，最终引发驼背。这不仅严重影响了脊柱功能，还可能导致身高显著缩短。
刘大爷的病例就是一个典型的例子。他原本就患有骨质疏松的问题。进入中老年后，骨骼强度下降，容易发生微小骨折。这些骨折会导致椎体变矮、缩短。如果多个椎体发生这样的骨折，就会形成驼背，严重时甚至会导致身高明显缩短。
我们必须正视老年人的驼背问题，不能认为人老了就应该弯腰驼背。这种慢性脊椎进行性骨折如不及时治疗，不仅会导致慢性背痛、食欲减退和活动困难，还可能影响老年人的呼吸功能。驼背还会引发一些心理症状。
要将“骨质疏松骨折驼背”的三部曲扼杀在萌芽状态，关键在于防治骨质疏松。在日常生活中，我们应该调整生活方式，避免酗酒、吸烟和过量饮用浓茶；多晒日光浴，坚持进行有助于骨骼健康的体育锻炼和康复治疗；在饮食方面，除了补充维生素D外，还要摄取其他关键养分，如磷、钠、镁等矿物质，这些都在维持骨骼健康中起着重要作用。
只有重视并采取相应的措施，我们才能有效预防和治疗骨质疏松，避免其引发的严重后果。让我们共同努力，保护老年人的脊柱健康，提高他们的生活质量。
