被空调吹感冒更难治愈

在炎炎夏日，空调为我们带来了凉爽，但同时也带来了健康上的困扰。那些久居办公室的人们，一旦被空调的冷气所侵袭，很容易就会感到乏力，仿佛被一股无形的寒意所包围。这种由空调引起的感冒，不同于普通的感冒，它更像是一种“寒包火”的表现，既包含着风寒的特征，又与体质的内外表现息息相关。

在酷热的夏季，我们往往沉浸在空调的冷气之中，却忽略了身体对温度的适应。当身体受到空调冷气的冲击时，首先会感到寒冷，随后体内热度无法排出，形成“寒包火”的感冒。我们需要采取一些特殊的方法来驱走体表的寒气。比如，可以喝一些姜水，通过泡汤热浴或者盖被子发汗等方式，让身体出汗。当身体开始出汗时，你会发现那种被寒气包围的感觉开始逐渐消散，身体也舒适了许多。

随着汗水的流淌，接下来要做的是清除体内的火气。在表寒散尽之后，可以喝一些藿香正气水、荷叶水等，来清除体内的热气。此时如果再配合一些药物的治疗，效果会更好。

在使用空调时也要注意，不要将温度降得太低。对于那些习惯在办公室午睡、经常趴桌子的人来说，最好随身准备一个小毯子。在准备午睡时，把毯子盖在肩膀上，这样可以避免空调冷风直接吹向身体，从而有效预防感冒。

空调带来的便利与困扰并存，我们要学会合理使用空调，保护好自己的身体。毕竟，健康才是最重要的。让我们在享受空调带来的凉爽的也关注身体的健康，做好预防工作，远离空调带来的感冒困扰。