每天刷牙两次降低患癌几率

日本爱知县癌症中心研究发现：良好的刷牙习惯可降低患癌风险

近日，日本爱知县癌症中心公布了一项令人关注的研究结果。这项以约3800人为对象进行的流行病学调查结果显示，每天刷牙2次或以上的人，患口腔或相关癌症的概率比每天只刷一次牙的人低三成。对于完全不刷牙的人群，他们的患癌概率则是每天刷牙两次人群的1.8倍。

据日本共同社报道，这一报告将在10月1日于横滨市举行的日本癌症学会上公布。该研究所的流行病学预防部负责人松尾惠太郎指出：“口腔和喉咙中的细菌能够产生被认为是致癌物质的乙醛。通过刷牙，我们可以清除这些细菌和可能的致癌物质。每天至少早晚两次的刷牙习惯有助于预防癌症。”

为了深入了解刷牙习惯与患癌风险之间的关系，研究者对中心内的961名头颈癌及食道癌患者以及2883名无患病者进行了详细调查。这些调查对象的年龄从20岁至79岁不等，平均年龄为61岁。调查内容包括是否有刷牙习惯、是否吸烟等。

分析结果显示，每天刷牙两次或以上的人患癌概率比每天只刷一次牙的人低约29%。而那些完全不刷牙的人，其患癌概率则是每天刷牙两次人群的2.5倍。值得注意的是，对于吸烟和饮酒的人群进行单独分析也获得了相同的结果，明确显示出无刷牙习惯是独立于其他危险因素的致癌风险。

这一研究结果对于预防癌症，特别是口腔、头颈和食道癌具有重要的启示作用。保持良好的口腔卫生习惯不仅能保护牙齿和口腔健康，还可能降低患癌风险。随着研究的进一步深入，我们有望更全面地了解刷牙习惯与癌症之间的关联，从而为预防和治疗癌症提供更多的方法和途径。

编辑推荐：关注日常细节，养成良好的生活习惯，让我们远离癌症的威胁。