怎样掌控男人？从女上男下性爱姿势做起

每次看到外国影片男女主角两情缱绻，女上男下两体交缠时，阿宝说，她老公从年轻到现在时近中年，都一直很希望他们性爱时可以多采取这种姿势，阿宝说知道归知道，但这可不容易啊！

阿宝说，其实坐在老公身上不难，难的是要上上下下动就很累，连她平常有在健身房跑跑步机、上教练课，自觉体力还不错，可每每才上上下下两三分钟就觉得很累，而且因为忙着爬来爬去，她一点也不觉得女上男下有什么特别刺激的。虽然老公喜欢地不得了，但是她觉得太累了，所以女上男下的性爱，只偶尔拿来当奖赏老公的，阿宝问姊妹淘们的先生是不是也喜欢女上男下？为什么男人那么喜欢呢？

在姊妹淘们的投票下，发现大家的老公们都还满喜欢的女上男下，不过小雪说，她老公认为她上上下下的速度太慢，一开始拿来当前戏两三分钟就好了，他宁愿自己动比较刺激，无论中国或是外国男人，男性还真的是满喜欢女上男下姿势的。

为什么男人喜欢女上男下？大家不是都说这样有点像女性支配男性？男人不是通常都喜欢感觉自己支配一切吗？外国女人喜欢女上男下，一来可以支配性爱，二来想要多刺激、多深入，要快要慢都可以自己掌控，而且女上男下的姿势性爱可以磨擦到阴蒂，比较容易高潮，很多女性可以从中得到更大的性满足。

而男性虽然喜欢支配女人，但是在女上男下的中，男人喜欢享受能看到女人的样子、努力性爱的样子、从自己提供的性爱中得到满足的表情，还有看到女性上上下下动时，乳房波动的样子，这些都让他们异常兴奋！当然，其实男人在性爱时进进出出抽动时其实也会累，所以在享受看着另一半表情时，又可以不必动，这很让男人乐此不疲。

外国女性喜欢女上男下姿势的另一个原因，是性爱可以比较深入，这一点男人也很爱，有些男人形容，喜欢阴茎根部比较深入，有人形容喜欢龟头在子宫颈口磨蹭的感觉，感觉更刺激。

但是女上男下真的是太累了，中国女性比较吃亏的是，中国人的肌肉组成比西方人低，女生腹肌比较弱，整体肌力也比较差，外国女生的肌力强，所以感觉在上面动比较有力，腹肌无力的中国女生其实要学会技巧，从电影中可以看到外国女人采用女上男下时会紧握男人的手，利用男人的力量来帮忙。其实女上男下的动作不是真的要上下跳动，其实是坐上去后前后滑动，就不会太费力，而且也可以磨擦到阴蒂，产生更大的快感，不过如果肌力不足，速度比较慢，有些男人无法从中得到快感。

所以女上男下性爱也不是一屁股坐上去，而要改用蹲姿，再利用抬屁股的方式加快进出的速度，不过这个大腿和核心的力量也要够力，建议如果要能享受这种快感，女生平常可以练深蹲，一来练了深蹲可以让臀部更翘更紧实，也可以在女上男下姿势中更好操作。

可是说真的，女上男下姿势对女人来说真的很累，很多女性很排斥，其实也不必这样想，有些女人很娴熟于利用女上男下姿势来控制男人，因为看女人在上方会让男人很意乱情迷，只要女生在上面动，就会让他们觉得深受吸引，所以一开始男人要求不要拒绝，先掌握到男人的情绪，做累了，他觉得你太慢了再换手就行了！