怎样才能怀上孕 怎么能怀上孕
生活常识 2024-05-25 10:29生活常识www.baidianfengw.cn
想要更好地怀孕,就需要把握好的怀孕时间,让胎儿更好地成长。女性和男性都需要在怀孕之前做好准备,进行备孕期的检查,同时需要对男性朋友进行精液的检测,保证精液质量,能够和卵子结合成为健康的受精卵。
如今很多处于生育年龄的人都希望能够更好地怀孕,但是怀孕是一个漫长的过程,需要大家共同努力才能够保证胎儿的健康。同时也能够让胎儿更好地成长。那么怎么能怀上孕?
1、备孕前期的准备。想要能够更好地怀孕,那么患者需要在备孕期就做好准备,计算出排卵的时间。在每个月排卵的前三天以及排卵后的一天,是最容易怀孕的时候,这个时候准爸爸和准妈妈可以抓紧机会怀孕。同时在怀孕之前,需要对身体健康进行检测,不仅仅是对准妈妈的身体进行检查,也需要对准爸爸的身体进行检查。排出遗传病史以及身体是否出现不宜怀孕的情况。通过排查能够更好地避免患者出现流产以及胎儿发育不正常的情况。
2、男性精液检测。有的时候女性怀孕困难,也会有问题出现在男性的身上。男性的精液不健康也会导致宝宝健康受损。所以只有当男性提供健康的精液才能够更好地和女性的卵子相结合,才能够更好地进行受孕。并且男性需要在备孕期间减少不良的习惯,戒烟戒酒,提高精子的质量。
3、勿过度进行房事。很多夫妇因为想尽快地怀孕,因此就频繁地进行房事。但其实这样过于着急则会导致精液稀释,导致好质量的精子减少。所以要节制规律地进行房事,才能够让怀孕的几率增加,否则过于频繁的性生活,反而会导致怀孕的几率下降。
二、怀孕的最佳时间:怀孕的最佳时间是在28岁左右,这个时候身体比较健康,并且能够给胎儿提供充分的营养。另外在外国的研究当中表示,每天的19点-21点,是最好的受孕时间,能够有效地提高受孕的机率。
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