是药三分毒 老人用药须注意4点

许多人对中药煎煮的认识存在偏见，认为越浓效果越好。实际上，中药煎制的理想状态是释放和溶解有效成分，而非无节制地长时间煎煮。

对于清热药和解表药等用于治疗热病和四季外感风寒、风热病的药物，煎煮时间不宜过长，一般用武火短时间煮沸10至20分钟，趁热服用即可。过长的煎煮时间可能会破坏药物的有效成分，降低疗效。

而对于滋补中药，特别是含有矿物、贝壳、甲壳、骨、化石等质地坚实、活性成分不易煎炸的药物以及毒性药物，如烤川乌、烤附子等，应适当延长煎煮时间，这有利于活性成分的溶解，同时降低或消除药物的毒性。

值得注意的是，中药并非越浓越好。药性的不同和疾病种类的差异决定了药液的煎煮方式。在服用中药时，我们必须认识到“是药三分毒”。肝脏作为人体的“解毒工厂”，负责所有进入体内的食物和药物的解毒工作。有些药物因其化学成分可能会破坏肝细胞，造成肝损伤。

每个人的体质不同，对药物的反应也会有所差异。中药成分复杂，其中许多药物成分对肝脏的危害不可预测。在服用中药时，必须遵循医生的建议，避免过量或长时间用药。

对于老年人，还有几点需要注意：

一、当患有多种疾病需要用药时，应告知医生正在使用的药物，以便医生判断。必要时，需要多个部门的医生同意才能停止或更换药物。

二、不要“跟随潮流”盲目用药。不同的患者因体质不同，对药物的反应也会有所不同。药物使用应听从医生的建议，不宜随意更换。

三、不要乱补营养品。若无明显营养缺乏，不建议长期擅自补充营养品，以免影响药效。

四、药物类型必须控制。许多老年人会自己使用非处方止痛药和止泻药，但如果服用不当，很容易导致过量。建议老年人在咨询医生后使用这些药物，以降低风险。