中秋节吃月饼的六个注意事项

中秋佳节，月圆人团圆，品尝月饼是这一传统盛宴不可或缺的一环。吃月饼也有许多需要注意的地方，如何确保在品尝美味的也能保持健康呢？以下是为您准备的六点中秋节吃月饼注意事项。

一、慎食冰淇淋月饼，呵护肠胃健康

冰淇淋月饼完全由冰淇淋制成，口感虽好，但对于胃不好的人来说，却可能引发不适。海味月饼口味咸鲜、甘香，含有鲍鱼、鱼翅、紫菜等名贵食材，虽然名贵，但高血脂、心脑血管病患者宜少量品尝。对于糖尿病患者来说，无论何种口味的月饼，都应谨慎食用。若病情稳定，可适量品尝，但需相应减少当日主食的摄入量。

二、月饼储存有讲究，冰箱不是保险箱

月饼储存不宜放在冰箱，因为低温条件下，淀粉老化会使月饼变硬，口感大打折扣。正确的储存方式应该是放置在室内阴凉干燥处。对于散装月饼，可以存放三五天;而有独立小包装或内含防腐料包的月饼，可以保存十几天。

在享受美味的我们也要注意遵循上述的吃月饼注意事项，确保身体健康。中秋节快乐，愿您品尝月饼的也能感受到节日的温馨与幸福！