柠檬怎么吃 新鲜柠檬片泡水的五大益处

柠檬因其酸味独特，肝虚孕妇尤为喜爱，故被赞誉为“益母果”。这种果实富含柠檬酸，无愧于被誉为“柠檬酸仓库”。柠檬的肉质饱满多汁，每一滴都是浓郁的芳香。因其强烈的酸味，它只能作为上等调味料，用于调制各种饮料、菜肴，更是化妆品和药品的重要成分。不仅如此，柠檬还是维生素C的宝库，具有化痰止咳、生津健胃的功效，对于支气管炎、百日咳、食欲不振、中暑烦渴等症状有很好的缓解作用。那么，如何享受这颗柠檬宝石呢？让我们一同探索。

目录：

一、柠檬怎么吃？

二、柠檬的外用妙法

三、新鲜柠檬片泡水的五大益处

四、如何保存新鲜柠檬？

五、新鲜柠檬的保鲜时长

一、柠檬的食用方式：

1. 鲜果片泡水：将柠檬洗净切薄片，去籽后直接放入杯中，加入凉开水，即可享受那独特的清香。

2. 调味除腥：柠檬也是天然的调味剂，能去除肉类、水产的腥膻味，让菜肴更加鲜美。

3. 美容护肤：将柠檬切片敷脸或擦拭身体，长期使用可淡化色斑，让你的肌肤焕发光彩。

4. 清新空气：将柠檬置于室内或冰箱内，能有效去除异味，让环境更加清新宜人。

5. 柠檬汁入蛋糕：在制作蛋糕时，加入少许柠檬汁，不仅使蛋白更加洁白，还能让蛋糕更加松软。

二、柠檬的外用方法：

除了食用外，柠檬还有许多外用的妙用。例如，滴几滴柠檬汁于鼻孔可治疗鼻窦炎；直接敷用可治愈伤口；摩擦手脚能治疗冻疮；还能驱赶蝇虫等。

三、新鲜柠檬片泡水的益处：

1. 美白护肤：柠檬富含维生素C，具有美白功效，还能淡化已形成的黑色素。

2. 抗氧化、防衰老：柠檬具有很强的抗氧化作用，能促进肌肤新陈代谢，延缓衰老。

3. 蜂蜜柠檬水：将柠檬汁和蜂蜜混合，制成蜂蜜柠檬水，是一道营养丰富的饮品。

4. 缓解感冒不适：感冒初起时，喝蜂蜜柠檬水可以缓解咽喉疼痛等不适。

四、如何保存新鲜柠檬？

1. 完整的柠檬在常温下可保存约一个月左右。储存环境应通风良好，避免过高或过低的氧气、二氧化碳浓度。

2. 可以将柠檬用保鲜膜包好放入冰箱保存。

3. 切开的柠檬可腌制在蜂蜜中或白糖中，用来泡水饮用。

五、新鲜柠檬的保鲜时长：

1. 完整柠檬在常温下可保存约一个月。

2. 切开的柠檬在常温下大约可以保存两天。

3. 腌制成蜂蜜柠檬片后，放在冰箱内可以保存一个月左右。

4. 鲜榨的柠檬汁可以用保鲜膜密封后存放入冰箱，大约可以保存三天。

喜欢食用柠檬的朋友们，不妨试试将柠檬加入蜂蜜中腌渍后泡水，这样不仅能增加口感，还能更好地保存柠檬的鲜美。