糖尿病人哪些食物不能吃

糖尿病是一种对生活产生重大影响的慢性疾病，需综合考虑药物治疗与日常饮食控制。那么，对于糖尿病患者而言，哪些食物是雷区，绝对不能触碰呢？下面我们一起了解一下。

目录

一、糖尿病人的日常护理

规律生活，避免暴饮暴食

遵循糖类摄入原则，了解哪些食物可以吃，哪些应忌口

性生活规律，预防感染，避免过量使用抗生素

二、糖尿病人七大饮食禁忌

糯米：含糖量高，应避免食用

爆米花：含淀粉量高，且为油炸食品，不宜食用

枣子：糖分含量极高，应忌口

甘蔗：含有多种糖类，食用需谨慎

辣椒：伤阴助火，体质阴虚的糖尿病患者应忌食

蜂蜜：含糖量高，糖尿病患者不宜食用

白酒：能升高血糖，加重糖尿病，应禁止饮用

三、四类降糖药物的禁忌症

临床上常用的降糖药物有四类：磺脲类、双胍类、α─葡萄糖苷酶抑制剂和胰岛素增敏剂。每种药物都有其特定的作用机理和副作用，因此也存在一些禁忌症。如磺脲类药物主要用于刺激胰岛素分泌，因此适用于尚存活的胰岛B细胞组织。其禁忌症包括1型糖尿病、B细胞功能衰竭的2型糖尿病等。孕妇、有严重并发症或合并症的患者以及对磺脲类药物过敏者也应禁用。在使用磺脲类药物时，患者应禁酒，因为酒精可能诱发低血糖症。

四、如何预防糖尿病的危害

第二类：双胍类药物

代表药物：苯乙双胍（降糖灵，DBI）、二甲双胍（降糖片，美迪康，迪化糖锭，格化止等）。

作用机制：这类药物能够减少肝脏的葡萄糖制造，促进肌肉吸收多余的葡萄糖，并增强胰岛素对血糖的敏感性。

禁忌人群：

1. Ⅱ型糖尿病轻症，如果可以通过饮食控制血糖，则无需此类药物。而Ⅱ型中重症或Ⅰ型糖尿病患者需要使用胰岛素治疗，不宜使用此类药物。

2. 存在酮症酸中毒、高渗昏迷、重度感染、创伤、高热、手术、妊娠、分娩等状况的患者不宜使用。

3. 使用胰岛素超过每日20U的患者也需要谨慎。

4. 对于有严重的糖尿病肾病、视网膜病变、神经病变、脑部并发症以及周围动脉闭塞伴坏疽的患者，也不推荐使用。

第三类：α─葡萄糖苷酶抑制剂

代表药物：拜糖平（阿卡波糖）、倍欣（伏格列波糖）。

作用机制：这类药物能够抑制小肠上、中、下三段的α-葡萄糖苷酶，从而减少糖的吸收面积，延迟吸收时间，有助于降低餐后高血糖。

禁忌人群：

1. 阿卡波糖不适合作为1型糖尿病的主要治疗方法。

2. 严重胃肠功能紊乱、慢性腹泻、慢性炎患者以及烟酒过度者慎用。

3. 妊娠或哺乳期的妇女最好避免使用。

第四类：胰岛素增敏剂

代表药物：文迪亚。

作用机制：作为过氧化物酶增殖体激活受体（PPAR）的激动剂，它能增加细胞膜上胰岛素受体对胰岛素的敏感性，促进细胞对葡萄糖的利用，从而降低血糖。

禁忌人群：

1. 对本品过敏者禁用。

2. 1型糖尿病患者不宜使用。

3. 糖尿病酮症酸中毒等急性并发症期间不能使用。

4. 心功能NYHA（纽约心脏病学会心功能分级）3、4级的患者慎用。

5. 水肿、肝功能不全、高血压患者也需要谨慎选择。

6. 在我国，尚未批准在18岁以下糖尿病患者中使用的孕妇及哺乳期妇女应避免使用。

糖尿病的四大危害及如何预防妊娠糖尿病

糖尿病对眼球的危害：除了常见的动脉硬化、高血压视网膜病变及老年性白内障，糖尿病视网膜病变和糖尿病性白内障是主要的致盲原因。轻者视力下降，重者可能导致失明。

糖尿病对周围血管的危害：主要影响下肢动脉粥样硬化。高血糖可能引起周围血管病变，导致局部组织对损伤因素的敏感性降低和血流灌注不足。在外部因素损伤或感染时，糖尿病患者的足部更容易发生溃疡，严重时可能需要截肢。

糖尿病对心脑血管的危害：这是糖尿病的致命性并发症，包括冠心病、脑卒中和糖尿病心肌病。糖尿病患者的心脑血管并发率和病死率是非糖尿病患者的3.5倍。

糖尿病对神经的危害：糖尿病神经病变是糖尿病最常见的慢性并发症之一，可能导致四肢末稍麻木、灼热感或冰冷刺痛等症状，严重时可能影响日常生活。糖尿病还可能对肾脏造成危害。高血糖、高血压及高血脂可能促进糖尿肾病的发生和发展。早期可能出现蛋白尿、浮肿，晚期可能发生肾功能衰竭。在幼年型糖尿病患者中，肾功能衰竭是主要致死原因。

为了远离妊娠糖尿病，以下有四个建议：一是控制饮食；二是适当进行运动；三是定期产检；四是关注自身症状，及时就诊。怀孕后不应过度补充营养，适当的饮食和锻炼可以帮助控制血糖水平，保持健康。身为一位妊娠糖尿病患者，在饮食方面需要格外小心。过多的糖分摄入会导致血糖急剧上升，不仅影响自身的健康，还会对胎儿产生不良影响。对于妊娠糖尿病患者而言，一次性大吃大喝并非明智之举。相反，建议孕妇采用少吃多餐的方式，确保摄入足够的热量，避免过量饮食。

适量运动也是孕妇保持健康的重要方式。怀孕期间，许多女性会遇到排便不畅的问题，有人选择食用水果干来补充纤维，然而腌制水果干中往往含有大量糖分，过多食用会对血糖控制造成不利影响。适当运动不仅能促进胎儿健康成长，还能改善排便问题，有助于血糖控制。

药物治疗也是控制妊娠糖尿病的重要手段。现在有许多降血糖药物能够有效控制血糖，且对胎儿安全无害。患者必须按时服药，以保障自身和胎儿的健康。

定时监测血糖也是关键。孕妇应在规定的时间内进行妊娠糖尿病筛查，以确保及时发现并控制病情。若未能及时发现妊娠糖尿病，可能会对胎儿造成严重的影响，如先天畸形、唐氏儿、新生儿低血糖等。已患病的患者更要密切关注血糖波动，一旦出现异常，就要立即调整饮食、运动和药物。

值得注意的是，即使以往没有妊娠糖尿病病史的孕妇，在怀孕期间也应进行筛检和自我监测，以防万一。毕竟，妊娠期是一个特殊的时期，需要更加关注自身和胎儿的健康。只有这样，才能确保母婴平安。