过敏鼻炎如何治效果好

随着社会的步伐加快，环境问题逐渐凸显，鼻炎，特别是过敏性鼻炎，成为了许多人的困扰。那么，过敏性鼻炎究竟有哪些症状？如何治疗？会否传染？泡脚时用什么好？以及哪些穴位有助于缓解呢？让我们一起来了解。

目录

一、过敏性鼻炎的常见症状你了解吗？

过敏性鼻炎的典型症状包括鼻痒、喷嚏连连、流清水样鼻涕以及鼻塞。这些症状在季节性过敏时尤为明显。除此之外，花粉的不良刺激、儿童不良的生活习惯都可能诱发此症。儿童患者可能会出现鼻背皮肤横纹、面部静脉回流受阻导致的黑眼圈等。了解这些症状，有助于及时发现并治疗过敏性鼻炎。

二、如何有效治疗过敏鼻炎？

针对过敏性鼻炎的治疗，避免接触过敏原是首要原则。限酒、鼻腔局部喷药以及药物治疗都是有效的手段。对于病情较重的患者，可以考虑脱敏治疗或手术治疗。尤其是当过敏性鼻炎伴随鼻息肉、鼻窦炎、鼻中隔偏曲及下鼻甲肥大的情况，手术治疗往往能取得良好效果。

三、过敏性鼻炎会传染吗？

过敏性鼻炎并非传染病，不会通过任何途径传染给他人。但其危害不容忽视，长期鼻塞可能导致脑部供氧不足，引发头晕、记忆力下降等问题。而游泳池中的消毒剂可能诱发过敏性鼻炎，因此鼻炎患者在游泳时需谨慎。

四、过敏性鼻炎泡脚用什么？

对于过敏性鼻炎患者，泡脚是一种有效的缓解方式。艾叶水泡脚能帮助活血通络，排出体内毒素，从而缓解过敏性鼻炎的症状。

五、过敏性鼻炎熏什么穴位？

在中医理论中，一些穴位有助于缓解过敏性鼻炎的症状。例如，迎香穴、鼻通穴等，通过按摩或艾灸这些穴位，能疏通经络，调和气血，从而达到缓解鼻炎的目的。

对于过敏性鼻炎而言，单纯的辅助治疗虽然有其作用，但真正解决病症的根本之道并不在于此。研究揭示，过敏性鼻炎患者的身体细胞在过敏原的持续冲击下，已经处于崩溃的边缘。这时需要给细胞补充营养物质，帮助它们恢复活力，恢复最佳状态。还需要平衡身体的免疫力，稳定内环境，从而改善过敏体质。这样才能增强身体对过敏原的耐受性，减少过敏性鼻炎的发作频率，甚至达到不再发作的理想状态。

过敏性鼻炎常常在人们疏忽或未做好准备的情况下突然发作，给鼻子带来极大的痛苦。有过敏性鼻炎病史的人更应该重视预防工作。同时也要注意身心健康，避免过度生气、忧郁等精神刺激和心理压力诱发过敏性鼻炎或加重症状。

在日常生活中，可以采取一些措施来预防和缓解过敏性鼻炎。比如加强锻炼，增强体质；用冷水洗脸增强机体适应能力；用热水泡脚提高鼻黏膜表面温度；季节性发作者提前使用相关药物预防等。同时避免接触过敏源，这样才能有效控制过敏性鼻炎的症状。

关于艾叶泡脚缓解过敏性鼻炎的方法，也有一些注意事项和禁忌需要了解。泡脚时间不宜过长，一般以15-30分钟为宜。心脑血管疾病患者、老年人等应谨慎泡脚。发烧和患有低血压、糖尿病的人需要在医生指导下使用艾草泡脚。中药泡脚最好使用木盆，避免使用金属盆与中药发生反应影响药效。儿童不宜用过热的水长时间泡脚，以免影响足弓的形成和维持。女性经期也应避免自行乱用中药泡脚，最好咨询医生对症用药。

除了以上提到的预防方法外，按摩穴位也是缓解过敏性鼻炎的有效手段之一。通过揉捏鼻部、推按经穴、提拿肩颈和揉擦背部等按摩手法，能够很好地缓解过敏性鼻炎症状。这些按摩手法每天进行一次，10次为一个疗程。如果不及时治疗过敏性鼻炎，可能会导致反复发作以及引发一系列并发症，如变应性鼻窦炎、分泌性中耳炎和支气管哮喘等。对于过敏性鼻炎患者来说，积极治疗是至关重要的。过敏性咽喉炎是一种常见病症，患者会感到咽喉发痒、咳嗽，甚至会出现轻度声嘶。在严重的情况下，患者可能会出现会厌、声带粘膜水肿，导致呼吸困难。针对过敏性鼻炎这一难题，有多种家庭疗法值得尝试。

过敏性鼻炎患者可以多食用蜂蜜。蜂蜜中含有的微量的蜂毒，被用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗。蜂蜜里的花粉粒能让经常接触的人对花粉过敏产生一定的抵抗能力。

除此之外，鼻子按摩也是一种有效的治疗方法。按摩前，先用冷水清洗鼻孔，让冷水充分清洗鼻腔粘膜。然后，用中指指腹按揉两侧鼻翼，坚持长时间进行，就能有效缓解过敏性鼻炎症状。

大蒜敷鼻也是一种常见的治疗过敏性鼻炎的偏方。将大蒜捣烂后，把大蒜汁液滴到鼻孔内，每次滴2滴，然后按压住两侧鼻翼，让鼻孔内均匀沾到大蒜汁。对于鼻炎症状较轻的人，进行一次后通常就能痊愈。

通过冷水洗脸增强鼻黏膜的免疫能力也是治疗鼻炎的根本方法。打一盆冷水，深吸一口气，同时低头将鼻子浸入冷水中，大约两秒后离开水面，重复多次。清洗鼻腔也能有效改善鼻腔环境。

做做鼻操也是一种舒服的方法。经常上下按摩鼻子，按压迎香穴，可以促进血液循环，缓解过敏性鼻炎症状。这些方法在一定程度上能够促进鼻部血管收缩，减少局部淤血，对缓解鼻炎症状具有积极的影响。通过这些简单的方法，过敏性鼻炎患者可以在家中自行缓解病症，提高生活质量。