结肠炎怎么治好呢

结肠炎的典型症状就是疼痛，而背后隐藏的是复杂的病理过程。乙状结肠、直肠，乃至整个结肠都可能受到炎症的侵袭，病程漫长且反复发作。面对这样的病症，我们该如何预防和治疗呢？让我们一起来了解。

目录

慢性结肠炎的预防与保健策略

结肠炎如何治疗？

慢性结肠炎的日常保健方法

结肠炎的食疗秘籍

按摩哪些穴位有助于缓解肠炎？

慢性结肠炎的预防与保健策略

慢性结肠炎并非简单的病痛，它反映了身体的健康状况。预防此病，积极的有氧运动是提高自身免疫力的关键。而在日常生活中，我们更需要注意饮食。豆类、麦类、大蒜、韭菜等易产气的食物，在发病期间应尽量避开。生冷、坚硬及变质的食物，以及辛辣刺激的调味品，都需要谨慎对待。柿子、石榴、苹果等富含鞣酸及果胶的食物，可以适当食用。平常加强锻炼，如打太极拳，增强体质。在饮食上应供给足够的热量、蛋白质、无机盐和维生素，避免营养不良。疾病发作时，应避免食用刺激性和纤维多的食物。刀工要细，烹饪方式也要讲究，尽量少用大块肉烹调，多采用蒸、煮等方式。另外需要注意的是某些消化道疾病患者不宜喝牛奶。

结肠炎如何治疗？

对于慢性肠炎的修复，我们可以使用生物制剂如奘灵水苏糖进行调理。此外少食多餐，以减轻肠道负担，补充维生素和无机盐以补充腹泻引起的营养丢失。要限制脂肪和膳食纤维的摄入量。针对伴有脂肪泻的患者，可以采用中链脂肪酸油脂。避免食用辛辣、刺激和高纤维的食物。同时要保证足够的蛋白质摄入以补充长期腹泻导致的营养消耗。

对于结肠炎的治疗和保健，我们需要采取综合治疗措施包括药物治疗、饮食调养和日常保健等方面的工作这样才能更好地控制病情并促进康复。慢性结肠炎的综合保健方法与食疗指南

随着秋冬季节的来临，慢性结肠炎的发病率逐渐上升。大多数患者因饮食不卫生、食物过期或不清洁的环境等因素引发腹泻。肠道感染是主要原因，食物容易被细菌、病毒等微生物污染并大量繁殖，导致疾病的发生。除了这些因素，身体的过度疲劳、营养不良以及情绪波动也可能诱发慢性结肠炎。在中医看来，慢性结肠炎可视为虚寒性下利的一种表现，与脾胃、肝、肾功能的失调紧密相关。

对于慢性结肠炎患者，除了避免受凉和控制情绪，饮食调理尤为重要。在发作期与缓解期，应避免食用豆类、麦类及面制品、大蒜、韭菜等易产气的食物。一旦摄入，可能会加剧肠胃负担，导致症状加重。而柿子、石榴、苹果等富含鞣酸及果胶成分，具有收敛止泻作用，适量食用有助于缓解病情。

在食疗方面，慢性结肠炎患者需遵循一定的饮食禁忌。忌油腻食物，如红烧肉、排骨等，这些食物含有的动物类脂肪可能会加重腹泻症状。牛奶虽然营养丰富，但大多数慢性结肠炎患者饮用后可能会出现肠鸣、腹泻等症状，因此应谨慎饮用。慢性结肠炎患者还应避免生冷、坚硬及变质的食物，禁酒及辛辣刺激性强的调味品。

除了饮食调理，穴位按摩也是一种辅助治疗方法。按揉手三里、大巨、内关等穴位，以及推拿天枢、按压小肠俞，都有助于通经活络、调理肠胃。每个穴位的按摩方法和功效如下：

手三里：位于前臂，手肘弯曲处向前3指的位置。按揉此穴约2分钟，可通经活络、清热明目、调理肠胃。

大巨：位于下腹部，从肚脐到耻骨上方画一线，将此线四等分，从肚脐往下四分之三点的左右2寸处。按揉此穴可消食化滞、健脾理气。

内关：位于腕部横纹上两横指处。拇指指端轻轻按揉此穴约1分钟，可宁心安神、理气止痛。

天枢：位于中腹部，肚脐向左右2寸处。推拿此穴约2分钟，以有酸胀感为宜，有助于行气解郁、和胃降逆。

小肠俞：位于骶部，骶正中嵴旁1.5寸处。按压此穴可清热利湿、和中止泻。

慢性结肠炎患者经过及时适当的治疗后，预后良好。但部分患者可能因肠道反复刺激而引发肿瘤，因此正确的日常保健至关重要。平时应加强锻炼，增强体质，注意饮食卫生和水源管理。保持心情舒畅、避免强烈刺激、树立战胜疾病的信心也是关键。