预防干眼症要多眨眼 电脑办公族是高发人群

王小姐，一位年仅二十六岁的广告文案编辑，每日的工作都离不开电脑的陪伴。不仅如此，作为宅女的她，生活中几乎每时每刻都在与电脑为伍。昨天，她的眼睛却突然向她发起了抗议。

在电脑的屏幕前连续工作后，刺痛的感觉突如其来。她以为是短暂的疲劳所致，然而即便离开了电脑屏幕好一会儿，那种刺痛感依然没有缓解。无奈之下，王小姐只好走进了眼科诊所。医生在详细询问了她的症状并进行了相关检查后，告诉她患上了干眼症。幸运的是，就诊及时，没有造成严重的后果。

眼科专家指出，随着电脑使用者的日益增多，干眼症这一原本多发生于老年人的疾病，正呈现出越来越年轻化的趋势。越来越多的电脑族，正在遭受这种病症的困扰。其实，预防干眼症并不困难，关键在于注意健康用眼。

回想过去，我们曾拥有那双水汪汪的大眼睛，然而自从电脑的普及，我们的眼睛开始遭遇困境。干眼症，这个曾经陌生的词汇，如今却频繁地出现在我们的生活里。那么，该如何应对呢？

干眼症，简单来说，就是角结膜干燥症。这是一种结膜角膜不能湿润的炎症反应，可能是由于泪液中的水分或黏液成分不足，导致无法适当地湿润眼球表面。这时，眼睛会感到干涩、容易疲倦、有异物感、黏稠、怕风吹、会出现暂时性视力模糊等症状。严重的甚至会造成眼睛红肿、充血、角质化，角膜上会出现丝状物黏稠，长期下去可能会导致角结膜的病变，从而影响视力。

当我们面对电脑时，别忘了多眨眼。每一个小小的眨眼动作，都是对眼睛的一种关爱。适当休息，定期进行眼部检查，也是预防干眼症的有效方法。让我们关爱眼睛，健康用眼，远离干眼症的困扰。