成年人长期精神紧张易诱发老年痴呆症

据新华网斯德哥尔摩的报道，瑞典研究揭示了一项令人关注的发现：对于成年人而言，长期处于精神紧张状态可能会增加患老年痴呆症的风险。这一消息源自对数百名妇女的长期跟踪研究。

这些妇女年龄在35岁至66岁之间，研究人员分别在1968年、1974年和1980年对她们进行了三次问卷调查，详细记录了她们精神紧张的频率。结果令人震惊：在三次调查中有一次承认处于精神紧张的妇女，其患老年痴呆症的几率比没有表示精神紧张的人高出10%；两次承认精神紧张的妇女，患病几率上升到了73%；而那些三次都承认处于精神紧张的妇女，患病几率更是高达151%。

这项研究的负责人约翰松指出，虽然研究对象是女性，但这一发现同样适用于男性。他指出，精神紧张对人体内肾上腺皮质激素水平的影响是主要原因。当人体处于紧张状态时，肾上腺皮质激素水平会上升，这可能对大脑的海马体造成损害，从而影响到个体的学习和记忆能力。换句话说，长期的压力状态可能不仅仅影响心理健康，更可能对大脑功能产生实质性的损害。

这一发现为预防和治疗老年痴呆症提供了新的视角。人们或许可以通过调整生活方式、减少压力源、学习应对压力的方法来降低患病风险。这也提醒我们，生活中的压力不应被忽视，我们应该学会更好地管理自己的情绪和压力，以保护我们的认知健康。随着社会的快速发展和工作压力的增大，这一问题的重要性愈发凸显。