北京写字楼空气质量越发糟糕 办公族如何呼吸

随着天气的骤热，许多办公室纷纷开启了中央空调。由于清洁不足、电脑密集放置以及门窗紧闭等因素，办公室内的空气质量逐渐恶化。当我们在享受空调带来的清凉时，却忽略了其中隐藏的健康隐患。

在这个时节，中央空调内部成为了一个阴暗潮湿的温床，螨虫、细菌等微生物在这里生长繁殖。它们随着循环气流进入室内空气中，飘散在各个角落，人们很容易因此感染流感、扁桃体炎等疾病。

不仅如此，办公室里各种设备如复印机、打印机等也会散发出臭氧等污染物。人们呼出的二氧化碳、烟雾中的可吸入颗粒物以及地毯和办公家具所吸附的微生物和细菌，共同构成了室内环境污染的严重问题。

这些污染物不仅影响我们的健康，还会降低工作效率。长时间暴露在这些污染物中，人们容易感到疲劳、头痛、注意力不集中等问题。改善办公室空气质量已经迫在眉睫。

为了保障健康和提高工作效率，我们需要采取措施改善办公室空气质量。定期清洁空调设备是非常必要的。保持室内通风，减少电脑和其他设备的使用时间，避免长时间呆在办公室内。鼓励员工、减少吸烟，使用环保办公家具和装饰材料也是有效的措施。

让我们共同努力，改善办公室空气质量，营造一个健康舒适的工作环境。只有当我们关注这些微小的细节时，才能真正保护我们的健康和生产力。让我们一起行动起来，为自己和同事创造一个更健康、更美好的办公环境吧！