北京启动老年人防跌倒义工行动

本报讯（记者陈飞报道）北京急救医疗培训中心在春暖花开的季节，于本月十四日启动了一项充满人文关怀的公益行动“不倒翁”老年人防跌倒义工行动。该行动携手北京市的众益华龄、睦友社工等公益组织，共同致力于提升老年人的生活安全。

想象一下，一支由爱心人士组成的千名义工队伍，他们将肩负着重要的使命，在全市范围内普及老年人防跌倒的知识。他们的目标是在接下来的两年内，至少为万名老年人提供直接帮助，帮助他们增强防跌倒的意识，减少因跌倒而带来的伤害。

全国社会福利专业标准技术委员会的专家王霄燕介绍，根据的调查数据，我国65岁以上的老年人群中，有三分之一的人曾经经历过跌倒带来的痛苦。这个比例让人触目惊心，因为跌倒已经成为导致老年人伤害甚至死亡的首要原因。从百分之五到百分之十五的跌倒会导致老年人出现脑部损伤、软组织损伤、骨折等严重后果。一旦骨折，长期卧床不起又可能引发尿道感染、褥疮等一系列健康问题。

为了有效防止老年人跌倒，北京急救中心的首席医师蒋小燕在启动仪式的首场培训会上给出了实用的建议。除了常见的地板和鞋底防滑措施外，她还强调了家中环境的重要性。比如，去除家中的地毯或者将其牢固地粘贴在地板上，避免地毯滑动造成意外；清理地面上随意散布的电线和电话线，防止绊倒；使用垫高的马桶座并安装厕所蹲位或马桶旁边的扶手，增加老年人的行动便利性和安全性。

这项行动如同一缕春风，温暖着每一个老年人的心。让我们共同期待，通过“不倒翁”老年人防跌倒义工行动的努力，能够让更多的老年人稳健地走在生活的道路上，享受幸福的晚年生活。