吃西瓜胸背疼痛是食管炎典型症状

夏日吃瓜，警惕胃食管反流

炎炎夏日，一块清甜的西瓜是许多人的消暑佳品。对于某些人来说，吃完西瓜后却会出现意想不到的状况。近日，南京市民姚女士在享受西瓜的甜美后，却遭遇了胸口后背疼痛的问题。

姚女士的症状并非个例。南京市中医院消化科金小晶主任指出，因吃西瓜引发疾病的病人近期屡见不鲜。除了姚女士的胃食管反流症状，还有患者表现为胃部疼痛、烧心等症状。这都是因为西瓜性凉，刺激胃部，导致胃酸反流至食管，引起的烧灼疼痛。

对于这类人群，即使是小小的凉性水果也可能成为“罪魁祸首”。中医理论认为，西瓜味甘性凉寒，对于体质虚弱、胃寒、大便滑泻、患有胃炎或溃疡病的人，尤其需要警惕。过量食用西瓜会刺激胃部过度收缩，引发胃痛、胃胀和腹泻等症状。

南京近期的天气湿气较重，这使得一些体质痰湿较重的人群更容易受到影响。专家提醒，切勿过量食用生冷瓜果，饮食应以清淡易消化为主，避免油腻、厚味及暴饮暴食。

那么，如何祛湿护脾胃呢？专家建议，适量食用莲子、薏米、赤小豆、白等健脾利湿的食物。这些食材煮粥食用，有助于保护脾胃、祛除湿气。

健康是我们生活的重要组成部分。除了食品安全、医疗保障等大问题，生活中的小细节也与我们息息相关。了解健康资讯，从细节出发，让我们共同守护健康的生活。

姚女士的遭遇给我们敲响了警钟：在享受美食的也要关注自己的身体反应。若吃完西瓜后出现不适，应及时就医，以免延误治疗。让我们共同传播健康知识，让更多的人了解如何在夏日健康吃瓜。