男子连续使用平板电脑三个月患颈椎病

杨先生，一个典型的现代都市人，与电脑几乎形影不离。为了迎合快节奏的生活方式，三个月前，他购入了一台平板电脑，无论是朝九晚五的办公室生活，还是下班后在公交巴士上的休闲时光，甚至是深夜在家的静谧时刻，平板电脑都伴随着他。就在一周前，他开始感受到颈部的不适头颈疼痛、脖子僵硬，仿佛他自己也变成了一块“平板”。

在武汉大学中南医院，杨先生被诊断为患上了“颈型”症状。这一切的源头，据医生分析，与他的平板电脑使用有着密切的联系。

中南医院康复科医生赵际松指出，平板电脑因其轻巧便携的特点，成为了现代中青年人的新宠。随着使用频率的增加，因使用不当而引发颈椎病的患者也在逐渐增多。平板电脑的屏幕相对较小，且没有稳定的支撑点，使用者往往将其置于腿上。在查看电脑时，颈部会过度向前倾斜，导致颈部的胸锁乳头肌向前拉伸，长时间处于这种状态会引发慢性充血。这种状况时间长了就可能导致颈肌筋膜炎，进一步压迫椎动脉，从而诱发颈椎病。

我们在使用平板电脑时，必须要重视保持正确的坐姿，确保头部与屏幕之间的距离适当。我们还需要注意定时活动颈部的肌肉，以预防颈椎病的发生。记住，健康的使用方式才是我们享受科技带来的便利的前提。让我们在享受平板电脑带来的快乐的也保护好我们的颈椎健康。