暴饮暴食吃成大肚子 节日剩余食品可巧妙处理

生活常识 2025-03-24 15:51生活常识www.baidianfengw.cn

在春节的七天长假中,许多人经历了生活方式的“狂欢”:久坐、长期高蛋白饮食以及夜宵不断。长假结束后恢复上班的第一天,许多人因为身体的不适选择了请假前往医院。

在杭州市三医院,除了皮肤科因为面子问题备受关注外,最火爆的科室当属与“大肚子”问题相关的科室。

赵先生是一位35岁的男士,昨天他挂到了肛肠科的头号。他向杨主任诉说了自己的困扰:“肚子鼓胀得难受,已经整整一个星期没有排便了。”他站起来展示他的“大肚子”,让杨主任深感担忧。原来,赵先生平时喜欢吃大鱼大肉,再加上过年期间常常久坐打牌,已经忽视了身体的健康信号。

杨主任解释道:“吃得太好,动得太少是主要原因。”他为赵先生开了一些应急药物,并强调日常调理的重要性。

怀孕22周的杨女士也在春节期间收到了丰富的“慰问品”,其中大部分是水果和甜食。昨天,她去做常规体检时,发现自己的空腹血糖和餐后血糖都有些偏高。幸运的是,医生表示只要进行正规的治疗和饮食指导,胎儿的健康不会受到影响。

这个春节,似乎人们的饮食习惯和生活方式给身体带来了一些挑战。除了赵先生和杨女士的例子,医院里还有许多其他因为饮食不当、缺乏运动导致身体不适的案例。在这个忙碌的春节长假后,人们开始意识到健康的重要性,并寻求医生的帮助和建议。希望通过这次经历,人们能够更加关注自己的生活方式和饮食习惯,保持健康的生活方式。

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