规律性生活帮助保持苗条身材 远离胡吃海喝

据英国《每日邮报》报道，一项研究引起广泛关注。加拿大约克大学的研究团队发现，性生活规律的人们更容易保持苗条的身材。这一研究的奥秘在于一种被称为催产素的激素，也被称为爱情激素。

研究人员深入了基因与食欲之间的关系，发现人们吃得多或少，部分原因是由基因所决定的。当一个人体内的催产素受体基因（OXTR）产生较少的催产素时，他更容易受到甜食的诱惑。为了这一现象的内在机制，研究团队对催产素受体基因的变化进行了详尽分析。他们研究了这种基因如何影响个人的食欲、饮食偏好、食量以及大脑对食物的响应。

研究团队选取了一组年龄在27岁至50岁之间、体重各异且常有暴饮暴食习惯的人群作为研究对象。通过采集血样并分析DNA，他们发现催产素与暴饮暴食行为之间存在密切的联系。研究人员观察到催产素受体基因存在7个不同的点，这些点被称为单核苷酸多态性（SNPs）。这些多态性直接影响人们的心理特征和饮食习惯。

值得注意的是，研究结果显示催产素在抑制暴饮暴食方面发挥了重要作用。当体内催产素水平增加时，食欲会随之降低，尤其是对碳水化合物的渴望。而规律的性生活被证实能够刺激催产素的分泌。这一发现将在今年的摄食行为研究学会年会上备受瞩目，为健康饮食和体重管理提供了新的视角。

这一研究为人们揭示了性生活与体重管理之间的神秘联系，也进一步强调了催产素在调节饮食行为中的重要性。随着研究的深入，我们有望更全面地了解这一领域的奥秘，为人们的健康生活提供更多指导。