牙龈发炎，肿痛，怎么办

来自上海的一位网友描述了他的健康问题：一位年轻的男性，今年22岁，出现了牙龈发炎肿痛的症状。就医后，医生推荐输液治疗，然而三天过去，病情似乎并未得到明显改善，反而有所加重。对此情况，众多网友和专家纷纷给出了建议和解答。

一位专家指出，这种情况可能是由于体内维生素B2的缺乏导致的。考虑到中国人的体质，很多人都会有这种营养素的缺失。他建议试着补充维生素B2，通过多吃水果蔬菜、饮食清淡、避免熬夜和多喝水等方式来调整。

另外两位专家强调，牙龈炎治疗的关键在于去除牙菌斑和牙结石。他们建议进行龈上洁治术，也就是常说的洗牙，通过机械的方式清除牙面上的牙菌斑和牙结石，并磨光牙面。对于炎症严重的患者，还可以配合全身的抗菌治疗。这样的治疗方法应该是目前最有效的手段。

除了这些治疗建议，预防也是关键。保持口腔卫生，定期洗牙，避免牙菌斑和牙结石的积累，是防止牙龈炎复发的最佳方式。合理饮食，摄取足够的营养素，特别是维生素B2，也是预防牙龈炎的重要手段。

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